Hoje foi o ultimo dia de trabalho....serão 15dias de férias...tá certo que acaba dando 17dias...vantagens de ser plantonista.....rsrsr...
Irei viajar na segunda feira dia 19de manhã....volto dia 29....primeiro ver a familia....Marau/RS...depois praia em Itapema /SC....claro que iremos em Camboriu e também em Bombinhas...lugares que amooooo....
Mas como emagrecer em plena férias....na casa dos outros... em pousadas e restaurantes...????? Se emagreci 1,8kg de janeiro até agora e estou estavionada nos 77,8kg....
Resolvi que o momento é de descançar....a mente e o corpo ... rsrsrs....me propus a apenas não engordar durante essas férias....quero chegar dia 31 e estar no máximo com os 77,8kg... será uma grande vitória.....
Beijokas da Aleka
8 comentários:
Não andar pra trás é sim uma vitoria!
Vai tirar suas merecidas férias!!
Se cuide e aproveite =)
O Beijo
Aproveita as férias e quando voltares entras de novo nos eixos :)
bjts
Ferias eh tudo de bom....
Bjinhos
Ferias eh tudo de bom....
Bjinhos
ta certinha! Ferias sao raras devem ser aproveitadas, so cuida pra nao levar as jacas na mala!!
Que delicia, aproveitaaa
Tb acho que é um belo plano, num sei vc , mais eu nunca consigo emagrecer nas férias e se ficar me pressionando acabo comendo mais e engordando , então não engordar já está de bom tamanho!
Aproveitaaaaaa!
Caminha bastante e vai dar tudo certo!
Bjo e saudade
Oba!! Aproveita muitoooo descansa, mata a saudade, cuida da autoestima, pra voltar com tudo!
Beijinhos!
Oi Aleka
Boas Férias Linda!
Bj
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