META....

domingo, 31 de março de 2013

FELIZ PASCOA.....


Que o Renascimento esteja presente em todos os momentos da vida de vocês...
Feliz Pascoa....
Beijokas da Aleka

quarta-feira, 27 de março de 2013

BODAS DE MADREPÉROLAS.....


Hoje estou completando 31 anos de casada....bodas de Madrepérolas....
Nesses anos mesmo com altos e baixos só tenho a agradecer por Deus ter colocado em minha vida uma pessoa tão especial...
Posso dizer com toda certeza que depois de todos esses anos...hoje...amo meu marido muito mais do que quando nos casamos...eramos duas crianças...17 e 18 anos....aprendemos sobre a vida juntos....com muitas dificuldades...mas um sempre apoiando o outro...ganhamos o maior presente que uma familia pode ter....filhas maravilhosas...que se esforçaram muito para serem profissionais competentes ....boas esposas e ótimas mães....
Nesse dia ...olhando para trás...tenho muito a agradecer....
Beijokas da Aleka

domingo, 24 de março de 2013

NIVER DA JANE....36 E 37/45

Eu e a aniversariante....

Banda de Jazz... Triunfal...

Decoração mesa dos convidados....

Familia linda....um dos pequenos ficou atrás do bolo....rsrsr...assim que  ¨roubar ¨uma foto  com todos eu troco....
Pensem em uma festa tudo de bom.....essa foi a festa dos 40 anos de minha amiga blogueira Jane...do Misturinhas..  http://jmisturinhas.blogspot.com.br ...decoração linda...em preto branco e vermelho...do jeito que gosto...com reciclagem de garrafas e gerberas vermelhas....comida maravilhosa....com muitas coisas que eu posso comer...rsrsrsrs...pessoas lindas....muito divertida....contando ainda com a surpresa do marido dela...uma banda de Jazz....
Não posso deixar de falar do maravilhoso vestido da aniversariante... deslumbrante...
Resumindo ...tudo mais que perfeito...
Boa semana....
Beijokas da Aleka

sexta-feira, 22 de março de 2013

MUITA CALMA....34 e 35/45


Realmente estou naquele momento em que calma é fundamental....fazendo tudo certinho ...subo na balança e ela nem ai pra mim...o mesmo lá...81 Kg...pesa terceira semana consecutiva...
Só continuo bem por não ter chutado o balde....se ela acha que vou desistir está enganada....
Amanhã não vou trabalhar...três dias seguidos em casa....bom demais...sem contar que vou  pra Venceslau  amanhã...ver meus pais...dar um abração no pai...hoje é aniversário dele...também vou comemorar o aniversário de uma grande amiga....40 anos da Jane...do  http://jmisturinhas.blogspot.com.br/...
Bom final de semana ....
Beijokas da Aleka

quarta-feira, 20 de março de 2013

CHEGOU O OUTONO....32 E 33/45


O outono é um período de mudanças ...internas ou externas...um longo período diga-se de passagem...infelizmente para mim isso significa muito mais....normalmente tempo de introspeção ....de crises na saúde...mas não gosto de falar sobre isso....vamos pensar que sempre saio melhor depois do outono /inverno...renascer das cinzas mesmo....o próprio outono com as folhas caindo já nos remete a essa sensação...
Dessa vez estou me preparando mais para mudanças...não vou esperar a primavera chegar novamente pra isso...mas as novidades serão apenas no final de minhas férias...lá pelo dia 15 de abril....até lá estudando muito o assunto...os prós e contras...
Bem...bom outono a todos...
Beijokas da Aleka

segunda-feira, 18 de março de 2013

BOA SEMANA....30 E 31/45

Amei a imagem...rsrsrs

Faltando menos de 15 dias para sair de férias....duas semaninhas...tão bom quando entra em contagem regressiva...rsrsrs...
Não que eu possa dizer que esteja cansada ...mas estou muito estressada...ainda colocando a vida em ordem...parece que estou conseguindo...sabe quando algo sai do prumo.... minha vida estava assim...no momento em que fiz a escolha de mudança esperava resultados positivos...não foi oque aconteceu...tudo ficou de ponta cabeça...mas tive a benção de poder retornar minha vida....agradeço muito por isso...por mais que seja difícil esse retorno...tem sido muito gratificante...
Na R A...seguindo tranquilo...hoje fiz caminhada...mais de uma hora, o tempo estava fresquinho ajudou muito....
Boa semana...
Beijokas da Aleka

sábado, 16 de março de 2013

EMPATE NO PESO....28 E 29/45

Pra quem estava achando que iria ter uma bela surpresa com a balança essa semana...depois de ver as calças caindo....não foi bem isso que aconteceu....
O ponteiro continuou no mesmo lugar....81 kg....quase não acreditei...no primeiro momento a decepção tomou conta de mim...mas depois respirei fundo....pensei nos resultados positivos que já tive esse ano e segui em frente com minha R A....de acordo com a dieta dos pontos... normal...bem pra quem me segue sabe que minha R A não é tão normal assim...mas para mim é o possível ....não posso comer açúcar...glúten e leite...nesse ultimo quesito a coisa tem piorado de uns tempos pra cá....desde que nasci a intolerância era apenas de leite....os demais derivados sempre comi tranquilamente...sem maiores consequências...mas de alguns meses pra cá alguns não tem sido muito aceitos pelo meu organismo....no caso do iogurte que faço meu shake de manhã com linhaça e polpa de frutas...ha um bom tempo....ou a ricota que faço minha mousse com gelatina ...meu querido lanche da noite....ou mesmo o queijo minas fresquinho que amoooo com doce de leite diet....tudo de bom.....todos tem me desregulado o intestino...além da enxaqueca e da barriga estufada....pareço uma grávida prestes a ganhar nenê ....são pequenos mimos que amo e comia sem culpa.....resultado....deixar a tristeza de lado e correr atrás de substitutos....
Vou dormir que amanhã eu trabalho....
Bom domingo
Beijokas da Aleka

quinta-feira, 14 de março de 2013

GESTÃO DE PROJETOS....27/45

Esse é o nome do **bendito** curso que estou fazendo....pensa em alguém que passou raiva quase a tarde toda por causa dele...ou seja por causa do primeiro modulo dele....
A principio até achei o curso interessante...tenho feito vários cursos já pensando na aposentadoria...esse pensei que tinha tudo pra me ser útil.... mas sinceramente lí...reli varias vezes e não entendo nada.....achei a linguagem muito acima ...poderia ter feito em algo que se possa compreender...mais simples...menos formal...mas enfim....até consegui colocar as regras básicas para usar no emagrecimento...quem sabe?
Bem R A caminhando legal....
Beijokas da Aleka

quarta-feira, 13 de março de 2013

EU QUERIA....25 E 26/45


Acho que não seria somente eu a querer entrar em uma máquina e sair magrinha do outro lado....rsrsrs
Mas como acredito que tudo é possível com determinação...força de vontade e persistencia continuo aqui....sei que atingirei meu objetivo....
Hoje seria meu plantão ...mas como tinha oftalmo preferi tirar meu abono do que ter de levar declaração de horas...então só trabalho na sexta....mas em compensação ontem foi meu dia de Isaura...lavei roupas...faxinei e cozinhei vários pratos para colocar no freezer.....quando fui colocar hoje a calça jeans que lavei ontem...usei ela na segunda para trabalhar...fiquei ultra feliz...ela está descendo na cintura...ou seja...larga mesmo....rsrsrs é nessas horas que vejo o **milagre** acontecer...é bom demais....
Minha R A está certinha...nas minhas buscas de receitas sem glúten na net descobri alguns substitutos que desconhecia...mesmo nos sites especificos...fiz cupcakes com PIS...proteina Isolada de soja....fazia muito tempo que não comia algo tão bom....agora fiquei fã...não é muito barata...mas rende bem e compensa no sabor e textura....
Boa quinta-feira...
Beijokas da Aleka

domingo, 10 de março de 2013

UMA SEMANA BEM LIGHT...24/45


Esse é um desejo que espero que se concretize...uma semana bem light para todos nós...light não apenas na comida...mas em tudo....talvez por essa semana ter sido tão difícil...pesada mesmo...
Pra terminar uma semana assim...fui para Tupâ ontem de tarde ...sai as 17 h do trabalho...ou seja ...amanhã trabalho das 7 as 21 h direto...para compensar a saída adiantada...mas com certeza valeu a pena...ver a alegria naqueles rostinhos ....uma emoção sem palavras....boa demais....as netas se adoram e poder ficarem juntas mesmo que seja por um tempo tão curto pra elas é uma alegria só....chegam a dar pulinhos de felicidade....é lindo ver....
Bom...como não sou de ferro...não fui 100% legal na minha R.A.....mas também não foi nenhuma jacada..... o suficiente pra fazer uma semana mais light pra compensar...nem quero ver a balança até sábado......
Boa semana ....light...rsrsrs
Beijokas da Aleka

sábado, 9 de março de 2013

EMAGRECI 300 GRANAS....22 E 23/45

Na pesagem semanal foi isso... -300 gramas....uhuuuu...continuo a agradecer por menos que seja....
Irei para Tupâ direto do trabalho hoje... por isso a postagem logo cedo...rsrsrs
A saudade da filha e netas está imensa...
Beijokas da Aleka

sexta-feira, 8 de março de 2013

FELIZ DIA DAS MULHERES....

Que sejam todos os dias....
Respeito como mulher ...é oque nós mais queremos......
Isso não significa que não queremos carinho....flores...jantar fora...presentes....rsrsrs
Bom dia das mulheres a todas...
Beijokas da Aleka

quarta-feira, 6 de março de 2013

TRISTE....20 E 21/45......


Ontem não teria como postar pois estava muito cansada física e emocionalmente por causa de um probleminha ocorrido no trabalho .....mas enfim...são ossos do oficio.....
Hoje o dia amanheceu muito pior....um colega de trabalho se suicidou...imagine logo cedo essa triste noticia.....sem palavras nessa hora...somente orar muito para que Deus tenha piedade dele e pedir para que conforte o coração dos familiares.....
Beijokas da Aleka

segunda-feira, 4 de março de 2013

PREPARAÇÃO PARA APOSENTADORIA....18 E 19/45


Hoje comecei mais um curso online....Gestão de projetos .....é um curso direcionado para minha atividade profissional ...mas estou fazendo ele já como parte da minha PPA.... preparação para aposentadoria....que foi um dos cursos que fiz o ano passado....
Quero muito após aposentar trabalhar com organização de festas....para isso já alguns anos tenho feito curso na area.... decoração...artes...culinária...mas preciso também de curso da parte administrativa....por isso a escolha de Gestão de projetos...estou com mais dois em vista pra fazer esse ano...sobre o mesmo assunto...
Tb passei um bom tempo hoje procurando hotel para as férias em São Paulo...como vamos para passear queremos um hotel centralizado...bom que não seja fora de nosso orçamento....escolhi alguns...mas ainda não fechei...falta mais de um mês...mas também não posso demorar pois alguns dos que vi já não tem mais disponibilidade no periodo que preciso....
Bom...R A bonitinha ontem e hoje....A F...nadinha mesmo....
Beijokas da Aleka

sábado, 2 de março de 2013

EMAGRECENDO.......17/45


O sábado começou feliz hoje....emagreci 1,2 kg essa semana....para quem ficou tanto tempo com o peso estacionado...tem sido grande a alegria de ver os ponteiros baixando novamente....
Hoje consegui enviar minha declaração do IR na 1ª  tentativa....todos os anos passo um sufoco danado até conseguir...dessa vez foi fácil...
Também aproveitei para fazer compras mensal....isso fez com que atrasasse meu almoço...eu fico muito mal humorada com fome...rsrsrs
Desejo um lindo final de semana ...aproveitem muito...
Beijokas da Aleka
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