META....

terça-feira, 30 de novembro de 2010

BALANÇO DE NOVEMBRO...CHEGUEI NA CASINHA DO 70KG...UHUUUUUUUUU

Até que enfim...cheguei na casinha dos setenta...com a fiel determinação de não voltar mais a casinha dos 80kg.....
Novembro foi um mês etacionado em termo de peso...mas em relação as medidas surprende...
Eis como ficou...
O peso diminuiu apenas 500gramas de 80.2kg para 79.7kg....
As medidas foram...

Em 30/10/2010          Em 30/11/2010

Busto: 111cm              Busto: 110cm
Cintura: 89cm             Cintura: 87cm
Abdomen: 113cm        Abdomen: 111cm
Quadril: 125cm           Quadril: 124cm
Coxa : 73cm               Coxa: 72cm
Braço: 34cm               Braço: 33,5cm

Como podem ver...uma diminuição significativa para apenas 500gramas...as roupas folgadas são o meu maior prémio...sem contar roupas que nem imaginava usar de novo....
A minha meta para dezembro é mais audaciosa...na realidade quero terminar o ano com o máximo de 76kg...mas como estou engatinhando se terminar com 78kg já terei um ótimo presente de aniversário...
Ahhhhhhhhhh... tenho mais novidades....estou mudando de casa (casa material)...DE NOVO... a terceira vez esse ano....fiquei 10anos longe de minha cidade...de minha casa....agora não conseguimos nos readaptarmos.....eu e o marido a morar novamente na periferia...alugamos uma casa em um bairro central....e estamos alugando a nossa....que apesar de mudarmos apenas na quinta-feira...já está reservada para a antiga inquilina que morou aqui nos ultimos seis anos...imagine a bagunça que está aqui...estou encaixotanto tudo sozinha....mas estou muiiiiiiiiiiito feliz....

Provavelmente ficarei sem net de amanhã até sexta....
Beijokas da Aleka...

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

L.E.R......

Lesão por esforço repetitivo...eis meu as razões de tantas dores ultimamente....como trabalho a vinte anos na mesma função...fazendo os mesmos movimentos constantemente chegou uma hora em que meu ombro disse chega...e que chega doido.....
Resultado estou tomando anti-inflamtórios...oque me faz ficar muito inchada....pareço até uma japonesa...rsrs...
Por causa disso não tive como me pesar hoje para o Desafio Natal Light....não sei se emagreci nessa ultima semana...então irei considerar o ultimo peso.....da sexta-feira passada...80.2kg....
Quero estar com no maximo 76kg no Natal....esse será um grande presente para mim .....
Vamos que vamos...conseguiremos...
Beijokas da Aleka

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

NATAL LIGHT...

Esse é o nome do desafio que a Tati está se propondo até o Natal...quem quiser acompanha-la no desafio é só passar no cantinho dela... http://diariodeumafuturamagra2010.blogspot.com/...
Eu estou dentro...vou me pesar amanhã cedo...e na vespera de Natal....oque emagrecer é lucro...rsrsrs
Beijokas da Aleka

quarta-feira, 24 de novembro de 2010

QUE OS ANJOS SEMPRE DIGAM AMÉM....

Hoje estou muito feliz....sabe quando um sonho de quase toda vida adulta se realiza....comigo isso aconteceu hoje...
Sempre quiz ser voluntaria...mais sonhar mesmo era ser leonina do Lions Club...mas em minha cidade é um reduto muito fechado....tenho um bom padrão de vida, mas não sou rica...não venho de familia de nome  tradicional.....ou seja nunca fui socialite...ao contrario...trabalhei duro...para  fazer minhas faculdades...ter  alguma coisa...sempre sem empregada...
Mas a boa noticia....hoje a presidenta do Lions mulher veio em casa fazer o convite oficial para eu participar...nem tenho palavras para dizer minha felicidade...sei o quanto é dificil...fui indicada por um amiga...no caso minha madrinha no Lions...o nome vai para discução para poder ser aceito...afinal são apenas 40 mulheres....
Minha posse foi marcada para o dia 13/12....
Espero antes de tudo fazer um bom trabalho para a comunidade....
Beijokas da Aleka

domingo, 21 de novembro de 2010

80.2...............

Parece até brincadeira...de mal gosto claro...quase um mês sem sair do mesmo peso...até os gramas...quem vê minha pesagem deve achar que estou apenas repetindo os numeros...mas não é mesmo...detalhe a balança está funcionando normalzinha.....
Sei que devo ter paciencia...estou fazendo tudo certinho...com exceção de exercicios fisicos ...não posso no momento por razões médicas...do resto tudo como manda o figurino....
Falando em figurino...acreditem que mesmo sem emagrecer minhas medidas continuam diminuindo...as pessoas comentando...nosssssssssssssssssa...isso é bom demais....
Amanhã trabalho.... postarei fotos do casamento de ontem á noite...pena que não tirei muitas...bom demais....festa de formatura perdi...bufee perfeito...banda maravilhosa...tudo ótimo sem palavras....
Ah...amanhã começa meu periodo astrológico...como boa sagitariana...acredito que vou conseguir sempre...não desisto nunca...
Boa semana á todos...
Beijokas da Aleka...

sábado, 20 de novembro de 2010

BOM FINAL DE SEMANA...

Que esse final esteja sendo muiiiiiiiiiiito bom pra todos...bem light também.....
Estou muito distante do meu cantinho querido...mas com tantos eventos...tenho de estar fazendo trocas de plantão para poder estar presente em alguns....se dividisse o tanto de festas que temos no final do ano pelos 12 meses teriamos festas direto né?
Mas como isso não é possivél...temos de nos desdobrar nessa época....tenho trabalhado quase direto...sendo que meu plantão é de 12horas....
Hoje acordei cedo...tinha de entregar os convites de meu aniversário...preciso da confirmação de presença até dia 10....pena que quase ninguem confirme....nem que vai ...nem que não vai....fica dificil para se organizar...sem contar o buffe....
Tenho casamento hoje.... de gala com certeza....
Amanhã almoço na casa da filha.....
Depois posto as fotinhas pra voces....
Bom domingo a todos...
Beijokas da Aleka

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

FESTAS DO FINAL DE SEMANA.............

Nossa que final de semana bom...a unica exceção foi minha netinha mais velha que estava dodoi da garganta...
Consegui ir em duas das três festas que tinha para sábado....mas foi tudo de bom..no casamento de meu primo a emoção foi muito grande...afinal se casaram no civil a quase 12anos...separaram a dois anos atrás e voltaram a namorar a um ano...quando começaram a namorar...cada um morando na casa dos pais...eles tem uma filha de 11 anos...combinaram que namorariam até construir a casa deles e só voltariam a morar juntos após o casamento religioso....cumpriram isso...foi lindo demais...emoção pura na igreja...quase estraguei toda maquiagem...na festa...tudo perfeito...
A outra festa foi o niver de uma amiga...50anos...também estava bom demais....
Melhor de tudo...aproveitei muito as duas festas...me diverti bastante e não jaquei em nenhuma...
Obs..estava com o vestido preto...tamanho...M....tô podendo..........
Boa semana pra todos....

Beijokas da Aleka

sábado, 13 de novembro de 2010

SABADÃO....

Sim...hoje é um super sabadão...já fiz manicure...pedicure...esfoliação corporal....facial...depilação de pernas...buço...virilha...axilas...além de sombrancelhas....também já fiz escova .....daqui á pouco vou começar a me arrumar para o casamento de meu primo....
Detalhe...somente manicure e pedicure fiz no salão...o resto euzinha mesmo....
O casamento é as 18:00h...veremos se dará tempo para passar no salão do aniversário de minha amiga que também é hoje...se eu não for ela vai ficar super chateada comigo....mas como irei levar meus pais para o casamento...não sei não....minha mãe gosta de festa........
Amanhã posto fotos...espero que das duas festas....
Bom final de semana a todos....
Beijokas da Aleka

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

MEU DIA DE ISAURA...

Hoje é dia de faxina...nem sei por onde começar...voces devem estranhar....mas como trabalho dia sim...dia não...o serviço vai acumulando...quando as meninas ...(com 28 anos ainda chamo de meninas..rsrs)...estavam em casa elas colocavam as coisas no lugar...dia de folga só cuidava das roupas e fazer feira...mercado....pagar contas...meus cursos....além do meu artesanato....
Agora que cada uma tem sua casa...tenho de me virar sozinha...dificil arrumar diarista....ainda brinco com o marido que ele sozinho dá mais trabalho que as duas filhas davam juntas...como é desorganizado...mas nem fico brava....pelo que converso com as colegas de trabalho...vejo que é natural na maioria dos homens...
Oque me sobra....meu dia de Isaura...sem contar que o tempo está para chuva...tenho de lavar roupas....não posso deixar para sabado...afinal é o casamento de meu primo.....
Deixa eu começar....
Bom dia á todas...
Beijokas da Aleka

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

A BALANÇA TÁ TRAVADA...

Essa é a impressão que eu tenho...de que a balança esteja travada...afinal verifico as medidas com a fita métrica...estou eliminando os cms muito bem...mas quando subo na danada da balança...o peso tá lá...entre 80 e 80,5kg....isso já está na terceira semana....fazendo tudo certinho...haja paciencia para não desanimar....
Boa semana a todos...
Beijokas da Aleka

sábado, 6 de novembro de 2010

SORTEIO NO BLOG DA GIOVANA.....

Oi pessoal...
Hoje passando rapidinho...trabalhei o dia inteiro...12horas...das 06 as 18h....amanhã também estarei de plantão...então levantarei novamente as 3:50... tenho de nanar bem cedo.....
Pra quem ainda não está participando tem sorteio no blog da Giovana... http://confissoesdieta.blogspot.com/ ....o sorteio será segunda feira...passa lá e participe...
Por hoje é só....
Bom domingo a todos...
Beijokas da Aleka

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

PREPARATIVOS PARA MEU NIVER....

Mês que vem já é dezembro...de repente vejo que estou muito atrasada nos preparativos para meu niver...
Faço 46anos dia 19 de dezembro...mas essa festa era para ser feita o ano passado...nos 45...mas minha filha resolveu...melhor dizendo...precisou antecipar o casamento dela....rsrsrs
Por outro lado...como voltei para minha cidade depois de 10anos...antes de ir embora fazia festa em todos os niver...precisava de uma comemoração em auto estilo agora...
Na primeira semana do ano aluguei o salão para a festa...a disputa por dezembro é grande...em setembro contratei o bufe e o DJ...mas a parte de decoração eu quero fazer...está ficando lindo....assim como os Bem Vividos e o bolo da mesa de doces...esse totalmente diet....para eu e o maridão....para os outros terá bolo normal....
Hoje fiquei um bom tempo terminando a lista dos convidados para mandar para a grafica que está fazendo os convites...os nomes já viram impressos ....mas como é dificil....contratei o bufe para 100pessoas...duro ter de cortar algumas pessoas...sabe como é...a cobrança é grande....
Apenas espero poder me divertir muito...que todos divirtam...
Beijokas da Aleka..

terça-feira, 2 de novembro de 2010

2ºAMIGO SECRETO DAS BLOGUEIRAS...

Pessoal no blog da Gi... http://www.confissoesdieta.blogspot.com/ .... ta rolando a inscrição do 2º Amigo Secreto das Blogueiras...conferem..
Boa semana á todos....
Beijokas da Aleka

segunda-feira, 1 de novembro de 2010

RESOLVIDO O DILEMA DO VESTIDO.......

Através da ajuda de voces resolvi que o melhor seria comprar um outro vestido...não cortaria o longo pois os detalhes mais bonitos dele são justo a espampa tipo patchwork na saia dele...por outro lado não teria como ir com ele no casamento ...por ser de cetim...longo...o casamento é as 18h ...horario de verão...não daria mesmo...
Então pensei...vou comprar um pretinho basico...que sei poderei usar em varias situações...trocando os acessorios...sabe que tenho varios pretos...mas nada basicos....
Ai vem o melhor da história....já tinha visto alguns vestidos em uma loja de Prudente...fui com o marido...logo que cheguei gostei de um...tamanho M..perguntei a vendedora se teria maior....então veio a famosa frase classica...não teremos de seu tamanho...ele vai até G apenas...fiquei muito chateada...afinal quando o vestido é largo em baixo ...tipo batinha...o G me serve tranquilo...mas o vestido em questão  não é tipo batinha...vestido evase normal...respei fundo...escolhi três modelos G...peguei o M que havia gostado...olhei para a vendedora ....  fui para o provador....coloquei o marido sentado bem na frente...experimentei um G...ficou largo...sai do provador mostrei ao marido e voltei...assim fiz com os outros dois G...dai engoli em seco e fui colocar o M....entrou como uma luva em mim...parece que tinham tirado minhas medidas para faze-los...sai do provador radiante...desfilei para o marido e vendedoras da loja...rsrsrs...amei...claro que levei o vestido...estou rindo á toa até agora...detalhe...fiquei amiguinha das vendedoras e proprietária da loja...
Mas ainda tem coisa boa...recebi o convite do casamento de outro primo...esse do lado paterno...não esperava ser convidada....meu tio é uma pessoa publica na cidade...será um casamento de gala...fiquei muito feliz...vou usar o longo de cetim...uhuuuuuuuuu...
Depois dessas novidades...vou nanar...afinal é feriado para a maioria ...pra mim não...vaou trabalhar ....
OBS:...Quando entramos no carro após sair da loja o marido novamente me deixou nas nuvens...ele disse assim ¨¨A se não fosse o segredo¨¨..chamamos de segredo aquele macaquinho modelador que se usa embaixo das roupas...eu virei para ele e falei que não estava de segredo..muito ao contrario...estava com uma lingerie bem larguinha...ele não acreditou...uhuuuuuuuuu to podendo.....
Beijokas da Aleka
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