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quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

DECISÃO TOMADA....

Não queria retornar aqui até saber o que eu iria fazer em relação a minha dieta....desde junho de 2009 sigo a dieta dos pontos com bons resultados...mas de vez em quando dá **aquela parada**.....pensei muito em fazer uma dieta com restrição de carboidratos....ou seja iria diminuir um pouco...mas achei que não daria conta...não conseguiria...nada contra quem faz...afinal vejo ótimos resultados em muita gente.....tb tinha resolvido fazer uma deita de um famoso grupo online...fiz o cadastro ...paguei.....mas de cara me decepcionei muito...eles seguem a piramide de alimentos tradicional...sem nenhuma chance de mudança....que ao contrário da restrição de proteinas acho um absurdo de carboidratos....só fazer as contas que ve que não atingi o minimo de proteinas necessárias para a manutenção....
Acho que meu problema é ser informada demais....leio mais de 10 revistas ao mês...a maioria direcionada a sáude e bem estar...gosto de conhecer as ultimas pesquisas ...ultimas descobertas ....
Com tudo isso...eis que continuo achando a DIETA DOS PONTOS  a melhor para mim...acredito que cada um deve buscar o melhor para si...no meu caso...já tenho restrições alimentares demais ....não posso consumir açucar...leite... gluten.....então busco comer aquilo que posso dentro da dieta dos pontos de forma saudavel....
Continuo com a RA dentro da Dieta dos Pontos....para destravar a balança...tenho de começar Atividade Fisica...ah...tb comecei a tomar o chã....de Hibisco ...gostei do sabor....vamos ver se meu organismo aceita legal...
Vou fazer visitas...até...
Beijokas da Aleka

9 comentários:

A teimosa disse...

Cada uma de nós sabe onde "lhe aperta o calo" né amiga.. uma é diferente da outra..então o ke funciona pra uma as vezes não funciona pra outra e assim a gente segue... Boa sorte nas escolhas e SUCESSO sempre.. bjaum

Andrea disse...

Eu tb Aleka,adoro estar informada,pesquiso tudo sobre o assunto,e se vc se sente melhor com a dieta dos pontos continua,eu me sinto melhor na da proteína,sem dúvidas,minha compulssão pela comida diminuiu muito!
Beijo

cacau disse...

´´e bom fazer aquela dietinha que tem haver com a gente, além do mais RA é sempre melhor...bjs

Alessandra Rigazzo disse...

Oi, Aleka!
Não vou comentar seu post, pq não entendo nada de dietas. Faço apenas um controle na alimentação...cof...cof!!!
Vim te dizer que o desafio está aberto para participações sim.
Lanço desafios novos toda terça e quinta. Todos continuam com a lista de links abertos para inserção.
Espero você.

Bjo

Silvia Nunes disse...

A dieta dos pontos é realmente mto boa né...
Podemos escolher nossos proprios alimentos.. mto bom mesmo
bjus

Piig ♥ disse...

Oi Aaleka, realmente, ano quesito emagrecer cada uma tem que achar seu caminho, as vezes o que dá certo pra uma não dá pra outra!!
Pega firme na AF que a balança destrava, e boa sorte nos pontinhos de novo! bjks

Sandra disse...

Amiga estava com saudades!! Obrigada pelo seu carinho de sempre. Quanto ao seu post acho que em time que está ganhando a gente não mexe né? Se você sempre se deu bem com a dieta dos pontos, não mude. Amei sua foto de perfil. Poderosa!!

Flori disse...

Oi Aleka, obrigada pela visita e pela forca. Acompanho voce faz um tempao e voce me anima muito. Beijos e Obrigada!

Flori

Cristiane disse...

Vim agradecer as palavras de força e carinho... muito obrigada mesmo...
Quanto a dieta dos pontos nunca a fiz mas se dar certo com vc continue tentando
Bjs

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