Beijokas da Aleka
QUESTIONÁRIO....
01- BEBI 06 COPOS DE ÁGUA NO DIA?
R-Como meu normal...tomei muito mais de 06 copos
02- COMO FOI MINHA ALIMENTAÇÃO? QUANTAS CALORIAS?
R- Estou fazendo a indução da Atkins, ou seja o básico na dieta inicial, 1189 calorias
R-Não ...volto com ele na segunda-feira
04- PASSEI MEU CREME OU ÓLEO DE BANHO PREFERIDO?
R- Sim ...em todo corpo...com o cheirinho que amooo
05- FIZ MEDITAÇÃO OU RELAXAMENTO ?
R-Não fiz...
06- FIZ ATIVIDADES FÍSICAS?
R- Não...
07- FIZ EXERCÍCIOS DE GRATIDÃO ?
R- Não
08- FIZ LEITURA JUNTO COM O MARIDO?
R-Sim...com interpretação
09- FIQUEI ANSIOSA POR ALGUM MOTIVO?
R- Não ...muito tranquila
10- FIZ ALGO POR MIM HOJE? O QUE?
R- Sim...descansei muito...li um livro inteiro...rsrsr, mas nem vale a pena dizer qual...não gostei....
11- TRABALHEI
R- Não...férias
12- TOMEI TODAS MINHAS VITAMINAS?
R- Sim todas...
12- FIZ O MÉTODO FLYLADY? OQUE?
R- Não...
13- FIZ ALGUMA COMPRA? OQUE? PORQUE?
R- Não comprei nada.
*OBS: Para quem faz dieta com restrições é necessário o uso de vitaminas, mas nunca tomar sem consultar um médico.
3 comentários:
Olá Aleka!!! Que delícia, família reunida e comemorando a Ressurreição do nosso Jesus... Que tenhamos vida nova, com mta saúde e bênçãos sem fim...Feliz Páscoa!!! Bjo, Mariana- SP
Numa sociedade onde as pessoas não entendem o sentido da Páscoa, emociona saber que sua família comemora.
Essa lista ai? Quero essa dedicação pra mim, hahahaha.
Me faça um visita no meu blog!
Abraços
http:muraldalaine.blogspot.com
Feliz pascoa amore!!!
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