FOTOS DA FORMATURA.....NOVA SEMANA

Eu e o maridão....mais que companheiro sempre...

Com minha irmão e uma de minhas filhotinha....lindas que amoooo

De pé meu irmão e minha cunhada....pais orgulhosos da filhota....com muita razão....

Ontem foi a festa de formatura de minha sobrinha...Nick....genteeee...foi tudo de bom...perfeito, me diverti muito , não foi atoa que hoje levantei ás 11 h.... isso para quem sofre de insonia é um acontecimento inusitado....
Amanhã começa uma nova semana....a oportunidade de sempre estar recomeçando....
Tenho ¨tentado¨ muito voltar a fazer uma alimentação mais tradicional, mas depois de tanto tempo fazendo Atkins/ paleo  fica muito mais difícil esse retorno....acredito que a compulsão seja uma doença....no meu caso terrível ....que acaba sendo disparada pelo carboidrato....por menos que eu coma já me sinto mal...cansada....sem energia ...parecendo um balãozinho ....até as frutas , castanhas, legumes, batata doce,..tudo bem...mas quando coloco cereais, batata comum ou mandioca...já danço...
Tentei muito essa semana e a falta da serenidade me faz optar em continuar como estava antes....vou continuar usando o contador de calorias http://www.fatsecret.com.br/  para não extrapolar....
Boa semana...
Beijokas da Alerka