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sábado, 4 de janeiro de 2014

ANTES E DEPOIS.....PESOS E MEDIDAS...

Deveria ter feito essa postagem no dia de Ano Novo...mas não consegui tirar a foto...sempre fico com cara de brava...rsrsrs....mas enfim mesmo não conseguindo sair sorrindo hoje vou postar assim mesmo...rsrsrs
Na realidade tenho boas razões para sorrir....as fotos podem até não deixar tão evidente o emagrecimento mas as roupas e minha qualidade de vida deixam muito....
Vamos lá...comparando.........
Em 06/01/2013                         Em 04/01/2014

Peso: 85,6 kg                               Peso: 75,0 kg
Nº calça: 48/50                          Nº calça: 44/46
Nº blusa: M/G                            Nº blusa: P/M
Quadril: 127 cm                          Quadril: 116 cm
Abdomen: 117 cm                       Abdomen: 106 cm
Cintura: 92 cm                            Cintura: 81 cm
Busto: 116 cm                              Busto: 109 cm
Braço D: 36 cm                                Braço D: 33,5 cm
Braço E: 35 cm                                Braço E: 33 cm
Coxa D: 73 cm                                 Coxa D: 66 cm
Coxa E: 72 cm                                 Coxa E: 65,5
Como podem ver a diferença nas medidas é ótima...agora é eliminar os 7 a 10 kg... de 65 a 68 kg...vamos ver....depois entrar em manutenção....lembrando que manutenção é pra vida toda...não quero emagrecer apenas para um eventos...uma festa ou para o verão...ou por estética...quero emagrecer por mim... para ter qualidade de vida...para envelhecer podendo curtir a vida com saúde...
OBS: tentei corrigir  onde estão as medidas...mas não consegui...rsrsrs...vai assim mesmo....rsrsrs
Beijokas da Aleka

5 comentários:

Liany Kirchner disse...

Parabéns pelo animo e pelo progresso Aleka, muitos motivos mesmo para sorrir
Beijos :D

Selma disse...

Parabéns! É isso ai força e determinaçaõ e o resultado aparece mesmo! Você realmente tem muitos motivos para comemorar! Feliz 2014 bem ligt pra todas nós! Boa semana

Anônimo disse...

Que maravilha Aleka!!! persistência e força d vontade sempre!!! bjo e ótima semana...Mariana-SP

Carla Renata Galassi disse...

lindona.. a mudança é bem aparente nas fotos sim... adorei.. bjokas e super parabéns

Jane Quintela de Carvalho disse...

Parabénssss, super visível os resultados, é para comemorar!!!
Beijosss!!!

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