META....

quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

DESINTOXICAÇÃO....UIIII....11/35

Sem duvida hoje foi um dos dias mais difíceis do desafio....não saberia dizer o porque...mas a sensação de comer e não **matar** a fome foi gigante....ainda tem 4 dias dessa etapa pela frente...vamos ver se consigo   ser mais forte que ela....
Nesses últimos dias... ou melhor antes mesmo da **virada do ano** eu tenho buscado informações e resultados da Dieta Dukan na blogsfera.... como sabem nos últimos 3 anos apenas agradeço por não engordar...digamos manter..... os 20 quilos que eliminei....mas ainda faltam 20 quilos....simplesmente estabilizei....as vezes um pouco menos...as vezes um  pouco mais.....
Voltando a Dieta Dukan....tenho visto ótimos resultados e pensei/penso em começa-la logo após terminar o desafio de Carnaval....mas tem um problemão...não posso comer glúten ....no site da Dukan eles frisan que o farelo de aveia pode ser consumido sem medo pois não contém glúten....mas...em todos os outros lugares em que procurei informação diz que tem sim....
Então pergunto....pelo que posso estar substituindo o farelo de aveia ????????
Quem tiver resposta me diga...
Bem amanhã tem mais um dia de desintoxicação....rsrsrs
Beijokas da Aleka

4 comentários:

Carla Renata disse...

como eu disse no comentário do post anterior, não dou conta de detox em nenhum nível..kkkkkkk.. parabéns pela força lindeza.. bjoooooo

Ci disse...

AleKa,
Tem uma pessoinha super inteirada de Dukan, a jogaucha2.blogspot.com vc já conhece ela??? Acho que ela poderia te ajudar com a sua ajuda do farelo.

Beijos

Laura disse...

vamos trocar experiencias...
msn: lau.belmar@hotmail.com
face: Laura Belmar

Anônimo disse...

http://dietasgsc.blogspot.com.br/p/as-farinhas-sem-gluten.html


NÃO SEI SE AJUDA...BJO, MARIANA-SP

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...