Como estou saindo de ferias hoje...sai as 18:00h...só volto dia 18 de fevereiro...não irei viajar...me propus a colocar meu cardápio com fotos para vocês durante a semana que vem...espero não falhar em nenhuma refeição....continuo com a Dieta dos Pontos...340pontos...em torno de 1225calorias....mas diminui os carboidratos...sem retirar ...afinal frutas...legumes...iogurte....queijos brancos....castanhas...nozes....tudo tem carboidratos...
Bom final de semana a todos...até segunda...
Beijokas da Aleka
7 comentários:
Oi menina???Parabéns pele emagrecimento querida,com certeza é fruto de seu esforço,continue assim amiga.Otimas férias!bjks
olá parabéns viu!!beijokas e força sempre!!
Que maravlilha Aleka !!!
Parabéns pelo peso eliminado !!!
Férias...tudo de bom né...curta e desacnse bastante !!!
Lindo domingo
Bjus
Que maravilhaaaa...Que sejam os primeiros de muitos a irem embora!! ;D
beijos, ótimas férias e lindo domingo!
Parabens!! balança sorrindo pra gente é tudo de bom ne..
e boas ferias querida.. descanse bastante!!!
bjss e otimo domingo!!
Parabéns pelo peso eliminado!! boas férias!
Te ofereci um selinho no meu blog. Passa lá e pega, tá!
Beijos e boa semana
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