Pois é ...hoje foi dia de pesagem ...eis que depois de 15dias vejo um resultado positivo na balança...85kg...tá certo que estava bem abaixo, mas só o fato de ter achado o caminho novamente já me animou muito...não quero tentar mais nada diferente...todas as vezes em que faço isso querendo emagrecer mais rápido a coisa vira ao contrário...acabo por engordar...então deixa eu ficar quietinha com minha RA basica...com a dieta dos pontos...meus exercicios leves...que é oque eu posso fazer...sei que o resultado demora mais...mas pelo menos vou devagarinho e sempre...sem recuperar o peso eliminado...Essa semana no desafio da Lú Francesa o mini desafio é tomar 02 litros de agua...para mim uma média muito comum já em minha vida...semana passada nem coloquei o selinho pois achei que não era justo afinal era uma semana sem comer doces...isso já faço a mais de 05anos...não sendo por dieta...
Beijokas da Aleka
3 comentários:
É isso aí amiga, melhor ir devagar mas ver os resultados. O importante é dar tudo certo. Te espero no meu blog, pois estou sentindo a sua falta!!!!!
Beijos da amiga Ana Paula
Devagar e sempre, nada de pressa, é bom pois o nosso corpo vai se acostumando aos poucos tmb.
Continue firme.
bjsbjs e boa semana
Oi amiga tudo bem??
Sabe que vc tem toda razão. Eu tbm toda vez que tendo mudar minha RA fazendo truques ou dietas para acelerar metabolismo acabo engordando e ficando mais ansiosa. Não dá mesmo, o melhor é ficarmos com nossa amada RA. Bjim
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