MEU DIA DE ISAURA....

Esse foi realmente um dia de Isaura...acordei as 7h ...só parei as 18h...se existe limpeza pesada...foi essa mesma que fiz hoje...

Desde que me mudei não havia feito faxina...afinal as coisas ainda estavam nas caixas...agora que terminei de colocar tudo no lugar...havia contratado uma diarista na sexta feira para vir hoje ...nada dela aparecer...não tinha jeito...coloquei a mão na massa...

Ainda bem que hoje foi dia de massagem...faço uma integrada...lipo manual...ela sempre termina com anti estress...bom demais....

As coisas estão quase tudo em seu devido lugar....logo poderie tirar meu tempinho para ficar aqui...visitar vcs...

Pessoal...amanhão eu trabalho...( no serviço..rsrsrs)...levanto as 3:50h...

Beijokas da Aleka

MUDANÇA DE PLANOS...

Depois de 01 ano estacionada precisava tomar alguma decisão...fiquei pensando muito...tentei até continuar com o programa que estava fazendo...que tem dado certo...mas por outro lado o fato de não estar emagrecendo estava me deixando muito mal....nem fazer visitas praticamente não tenho feito....

Como sou totalmente contra remédios para emagrecer...uma que também não devo tomar por causa od Hipotireodismo....também não queria buscar uma nutricionista...me decepcionei muito com a ultima que procurei...queria algo mais ativo...que me sentisse integrada mesmo...

Encontrei um desse programas via internet...que também trabalha com pontos...mesmo que diferente do tradicional...mas que me permite comer de forma prazeirosa...não gosto de cardápios pré estabelecidos...com varias ferramentas...nutricionista para tirar duvida...personal trainer... materias motivacionais...fiz a inscrição na sexta dia 23...mas como queria tomar conhecimento de todo programa só começarei amanha....

Torçam por mim...farei o possivel para visita-las...

Beijokas da Aleka

TUDO JUNTO E MISTURADO....

Hoje....Cavalgada e Missa á Santo Expedito...em Santo Expedito/SP

Domingo a tarde...Bingo da Melhor Idade.....

Sabado....Chã de Bebe...Thiesa...a Giovanna já está chegando....

Depois de um final de semana desse só assim mesmo....uma mistureba de informações.....minha filha chegou na sexta....a Bia...a netinha menorzinha dodoi...imagine uma nene de 1 ano e meio com sinusite.....mesmo assim...rindo....

Foi um final de semana bem cheio de atividades....corrido mesmo....

Hoje me pesei ....continuo estacionada nos 82kg....buuuuuuuuua......resolvi baixar meus pontos para 333....ou seja 1200 calorias....vou me pesar de 10 em 10 dias....achei melhor...não quero me estressar muito com a balança....

Quanto as festas deixo para vcs as fotos .....

Beijokas da Aleka

CHEGANDO FINAL DE SEMANA...

Esse final de semana promete...primeiro que não trabalharei domingo....ficarei em casa sabado...domingo e segunda....

Amanhã a filha chega de noite com as netinhas....estou com muitas saudades delas....

Sabado...passarei o dia preparando bolos e salgados diversos para o chã de bebê da outra filha que será sabado á noite....depois colocarei fotos...

Domingo...irei a um bingo da Melhor Idade....de que minha mãe participa...então imagine a festa...o povinho animado esse....

Segunda...Dia de Santo Expedito...somos devotos.... iremos a procissão e missa campal ...na cidade de Santo Expedito...bem pertinho daqui...vou levar meus pais tb...

Como podem ver estou com a agenda chei apara o final de semana....sem contar que nos comprometemos a levar a neta ao parquinho...detalhe....ela quer parquinho que tenha terra....ainda pensei de leva-la ao circo....ela nunca foi....tem um na cidade...mas acho que não sobrará tempo para isso....pena....

Pessoal amanhã eu trabalho....á noite venho aqui dizer um oi para vcs....

Beijokas da Aleka

ESTOU DODOI....

Eita gripinha chata que não quer ir embora....faz mais de duas semanas que ela me persegue ...vim embora da praia adiantado por causa dela...mas nada da danada partir...

Até consigo passar o dia bem...mais de noite parece que passou um caminhão sobre mim...

Como amanhã é minha folga....resolvi que vou para Prudente passear...quero desestressar....esquecer a bagunça da casa....falta tanta coisa para colocar em ordem....quem sabe eu engane a gripe....

Vou fazer umas visitinhas....

Beijokas da Aleka

DIA DO BEIJO....

Hoje é o dia do beijos....mas para mim não precisa de um dia especifico para o beijo....sou uma beijoqueira de carteirinha....amo todos os tipos de beijos....de amizade....carinho....amor...paixão...

Existe a terapia do abraço...eu faço a terapia do beijo....

Beijokas da Aleka

LIMPANDO ....

Sabe quando vc faz um assado....o ruim é na hora em que tem de lavar a assadeira não é.....vc tem de colocar ela com agua....deixar amolecer um pouco....para depois começar a tentar tirar a sujeira....mesmo assim terá de ter uma certa paciencia....vai ser demorado....mas terá sua assadeira limpa....

Pois é essa comparação que faço com minha vida nos ultimos meses...tudo virou de cabeça para baixo...passei por mudanças profundas...em varios aspetos....cidade...casa...trabalho...familia...amigos...com tudo que isso implica...agora parece que vai aparecendo o fundo da forma....esta entrando nos eixos....

O melhor de tudo é ver que posso ¨ não ter emagrecido....mas tb não engordei....¨mas chega de se contetar por não ter engordado né...quero emagrecer.....

Volto á noite...

Beijokas da Aleka

DESISTIR NUNQUINHA....

Por mais barreiras que apareçam em meu caminho não vou desistir de minha meta...meu objetivo...ser magra...saudavél....por que não dizer...me sentir linda....

Boa semana a todos...

Beijokas da Aleka

ATÉ AMANHÃ....

Só hoje á tarde voltou a funcionar minha internet...detalhe...o problema não era aqui...sim da Telefonica....tive quase que implorar para que alguem pudesse ver oque estava acontecendo...pois eles diziam que o sinal estava liberado normal lá...resultado...mandei formatar novamente o PC...mesmo assim...nada... o rapaz testou lá...funcionava legal...

Depois de muito pedir...mandaram um tecnico...que diagnosticou que o problema era na Central...resolveu em menos de 5 minutos...eu pagando Speed a 20 dias sem poder usar....tem de ter muita paciencia mesmo....

Mas agora espero mesmo que tudo esteja correto para poder voltar com todo animo....

Por hoje é só amanhã volto com cardápio e visitas....

Beijokas da Aleka

EXERCITANDO A PACIENCIA...

Quando pensei que tudo estava entrando nos eixos ....eis que meu computador deu pau....está novamente sendo formatado.....além disso a internet não está conectando....liguei na Telefonica...são até 15 dias para o técnico comparecer para reparos.....haja paciencia....

Realmente esse ano percebi que posso me conter muiiiiiiiiiiiito diante das dificuldades....coisa que nunca tive muito foi paciencia....mais estou conseguindo ir com mais calma....tem horas em que até me desespero ....mas logo estou ficando mais centrada....

Isso tudo...tantas mudanças e adversidades tem me desestruturado algumas vezes diante da RA....tenmho vontade de jogar tudo para o alto....mas volto a razão em seguida e lembro de voces....amigas....companheiras....que travam essa batalha junto comigo...não deixo a peteca cair....posso até nao emagrecer...mas não pretendo recuperar nenhum quilo já eliminado...

Gente acima de tudo...hoje quero desejar a todos uma Feliz Pascoa....que seja realmente de reflexão....de Renascimento....de um novo voce.....

Beijokas da Aleka