META....

sexta-feira, 1 de maio de 2009

RENASCER A CADA DIA.....

Sim como uma Fénix que renasce de suas cinzas....acho que essa é a minha maior motivação nesse momento....
Quero muito agradecer o apoio das amigas blogueiras nesse momento que tanto precisei....
Busquei dentro de mim motivos para não desistir ....lembro de uma frase que me marcou muito a exatos 15 anos....estava fazendo um curso em São Paulo....domingo 1º de maio de 1994....Avenida Paulista....foi citado essa frase...¨ A DIFERENÇA ENTRE PESSOAS QUE TÊM SUCESSO E AS QUE FRACASSAM, É QUE AS PRIMEIRAS JAMAIS DESISTEM¨...Na hora em que sai para almoçar imagine a tristeza....saber que haviamos perdido Senna naquela manhã....
Nunca me esqueci dessas palavras....que tão bem cabiam ao Senna....
Por isso que decidi....não vou deixar a peteca cair mais....quero atingir meus objetivos.....minha meta......
Reprogramei algumas coisas em minha alimentação.....tive de fazer mudanças....fiz um plano inicial de 100 dias.....mas quero levar como meta...UM DIA DE CADA VEZ....atingindo esse objetivo de 100 dias.....farei nova programação....
Continuo com a Dieta dos Pontos ...acredito nela.... mas estipulei 333 pontos para esses 100 dias...equilave a 1200 calorias.....pela tabela de pontos teria de ser 383pontos.....volto a postar em meu blog de cardápios....meus exercicios terei de rebolar muito pra conseguir o minimo de 03 vezes por semana....além de outros ajustes pequenos....
Hoje colocarei mais algumas postagem que fazem parte do desafio ¨Eu sou bem boa¨...
Obrigado novamente a todos pelo carinho
Beijokas da Aleka



Um comentário:

" Vi " disse...

é isso ai temos sempre q estar renovando para poder conseguirmo força !!!

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