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segunda-feira, 27 de abril de 2009

DESMOTIVADA.....

Despois de seis meses praticamente no mesmo peso ....sinto que falta motivação....não sei dizer o porque....mas tenho buscado muito ajuda....feito meus desafios certinhos....procurado me alimentar direito e de forma saudável....mas desanimo demais....quando chego no final de uma semana perfeitinha ...subo na balança e nem um grama.....o ponteiro não sai do lugar.....
Alguns poderão me dizer ....será que está realmente fazendo tudo certinho.....o pior é saber que sim....sou muito critica comigo....quando não faço correto sou a primeira a dizer....como hoje depois que me pesei a balança marcando 83kg....depois de uma semana mais que perfeita....nos minimos detalhes....a vontade foi de desistir de tudo.....
O pior é não saber mais onde buscar ajuda.....grupo de ajuda....não...já conheço muito mesmo....não tenho nada contra....ótimo para quem consegue....remédios sou totalmente contra....meu organismo também não aceita de jeito nenhum....tenho falencia da tireoide a mais de 12 anos.....nutricionista ....tentei ....o resultado foi catastrófico....sem comentários......até psicologa já fui....quem sabe me ajudaria....não foi bom pra mim.....
Todos esses meios são válidos ( com acompanhamentos no caso do remedio)....mas já não sei por onde ir....criei esse blog como forma de motivação...para me ajudar e ajudar a quem precisava também....mas como em um post que li no blog da Gabi...as pessoas só comentam quando antes comentamos em seus blogs.... nem sempre leem oque escrevemos....fico triste com isso....tenho grandes amigas aqui....sinto falta de algumas que passarão....que desistiram......
Desculpem o desabafo....mas precisava colocar oque estou sentindo aqui....
Beijokas da Aleka

16 comentários:

Rvth disse...

Seis meses realmente é muito tempo, mas pensa...quanto tempo voçe levou comendo errado e engordando? Seu organismo tem um tempo certo!
Tem de insistir na actividade fisica sobretudo!
Beijinhos...e muita força,
estou consigo!
**

Florimari disse...

A Ruth disse tudo... e imagina, vc nao engorgou. Maravilha! Quer chacoalhar sua RA> escolha um metodo e siga tipo VP ou dieta dos pontos...
Beijos

Flori

Pérola_ em transformação. disse...

Oláa queriida, naum se desmotive ! Vamos lá. Fiquei sabendo que qdo a Ra já não dá resultados está na hora de variar ! Mudar os alimentos, fazer novos exercicios , pois o corpo se acostuma !
Então, vá lá ! Veja o que pode mudar, e se alegre por manter seu peso ! Manter é bem mais dificil que perder :/ Beijoocas e se cuiiida

Fernanda disse...

puxa...
eu tbm estou com problema na tireóide e vou tratar, isso dificulta o emagrecimento, mas não desista

quando precisar de uma força estou no meu cantinho
www.sosdiva.zip.net
bjus e força!

Duda Lemos disse...

Olá Aleka, se fazendo certo não está emagrecendo pense se fizer errado aí é que vou engordar mesmo. Eu pensei assim na páscoa, resistir aos chocolates logo depois que a páscoa passou e quando fui me pesar não tinha emagrecido nada e sim engordado 200 gramas, resolvir comer todos os chocolates que restaram e sabe o resultado engordei mais 1,700, não vale a pena, continue fazendo certinho, tire os carboidratos da noite e faça uma caminhadinha básica, duvido se tú não terás bons resultados.

bjim e força não deisita mulher.

Anabela disse...

Alekinhado meu coração!!!!!!!!!!!!!!
Nao vaisentregar os pontos mesmo k o ponteiro da balança esteja botando a lingua de fora.
Eu agora também empamnquei, mas vou deixo despencar e entrego o que consegui ou passo a perna do desanimo....sei que nõ é facil, mas é por í. Então me escolho a mim, e tu minhaa doce alequinha,tem mais do que nunca mostrar que quem mando no pedaço és tu e não uma balança metida à besta!!!ok??
Vamos lá querida! Animo nesse coração!!!!!!!!!!!!!!!
Mil bejos de carinho

zizi disse...

ô Aleka!
Não desa, eu leio as postagens de todos os blogs q comento. E visito regularmente mesmo as amigas que não comentam o meu blog. Mantenho uma lista e verifico quem postou , atualizou e comento.
Veja seus posts anteriores. Venho comentando quase todos, mesmo não recebendo sua visita, que aprecio muito! Não estou te cobrando nada, ao contrário! só quero alertá-la de que por vezes as amigas estão sem tempo de ler os posts ou de visitar, mas de uma forma ou de outra somos uma comunidade forte e sempre temos apoio.
Espero que as coisas melhorem para vc..
bjo grande!

Jessica * disse...

Oi Aleka
eu i seu post e fico triste com essa situação!
Vc está se exercitando?
De repente se vc fosse a m médico, uma nutróloga, uma nutricionista?
Eu aho váido sim
ver a opinião e outra pessoa, profissional...n desista, desanimar é normal sabe, mas desistir não
Umbeijooo, conte comigo

zizi disse...

Aleka querida!!!
Pelo amor de Deus, não foi a minha intenção desmotivá-la!
Eu queria só dizer que
EU ESTOU AQUI!!
VOCÊ É MUITO IMPORTANTE PARA NÓS!!
NÃO DESISTA!!
PERSISTA!!
NÃO FIQUE TRISTE SE ALGUÉM DEIXAR DE LER OS POSTS!!
NÃO NOS DEIXE!!!!!
a presença de cada uma de nós é fundamental para as outras! è dor insuportável quando uma de nós deixa o barco, sabe?
Me perdoa se me fiz entender mal..
Vc é uma flor em nosso meio, com aroma agradabilíssimo. Insubstituível!
bjo grande.

Sandra disse...

Olá amiga, olha no ano passado eu fiquei 5 meses com o mesmo peso e fazendo tudo certo tbm, como não emagrecia criei uma espécie de tratamento de choque. Toda vez que impaco no mesmo peso durante 5 dias eu corto os carboidratos, como muitas frutas, sucos, shake e sopas de legumes. Olha funciona viu? Ah e exercício físico tbm é claro. Faça isso e depois me conta se não deu resultado. Bjos
TEM SELINHO PRA VC NO MEU BLOG TÁ? PASSA LÁ!

Loba Dori disse...

Aleka
Não desista, não faça isso com voce!
Amiga eu sou uma pessoa bem relapsa, mas sempre leio os blogs, apesar de não deixar recadinhos...
Acredito que está fazendo tudo certinho sim, mas será que não é exatamente isso que está te atrapalhando ? Voce está há 6 meses seguindo a mesma dieta ? Será que o seu corpo viciou e estacionou ? Pense niso, mas nunca pense em desistir ,ok ? Eu tambem as vezes tenho umas " fases negras", mas saio logo...faça isso.. já experimentou dançar ?

Anabela disse...

ULTIMO DIA PARA VOTAR NAS PRINCESAS!!!
BEIJOS

Leila Diniz disse...

. acho que muitas de nós pretende ter um mês de maio perfeito, vamos juntas nessa luta diária, principalmente porque não teremos em maio datas comemorativas e engordativas, como páscoa e natal.
. excelente final de semana prolongado.
. beijinhos mil.
. fique com DEUS.

Priscila disse...

olá é a primeira vez q visito seu blog!
nao fique desmotivada
tente intensificar ou modificar os exercicios fisicos
os alimentos também
o corpo acaba se acostumando
mta sorte
bjs

Telma disse...

Pois é, parece cruel, mas tem que haver uma saída. Diz que emagrecer é matemático ou comer menos calorias ou gastar mais.
Quando as coisas estão estagnadas é preciso rever tudo, com cuidado até encontrar o ponto crucial, que muitas vezes pode nos passar desapercebido.
O que não podemos é desistir, é tudo lento mesmo, mas o final será compensatório.
Estou participando do desafio da lu, espero uma visitinha, tá?!!

Anabela disse...

Votação da Princesa

- Camila 113 votos
- Alface 53 votos
- Joana 42 votos
- São 36 votos
- Bia 20 votos
- Gabi 15 votos
- Aleka 11 votos
- Luka 10 votos
- Pamela 8 votos
- Carine 7 votos
- Rosangela 5 votos

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