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sábado, 13 de julho de 2013

RESULTADOS DOS 90 DIAS............90/90

Hoje completei os 90 dias de dieta Atkins.....
Comecei no dia 15 de abril com 83,5 kg estou a quase 04 semanas estacionada nos 77 kg...cheguei até a ficar abaixo de 76,5 kg em uma pesagem, mas a quase todas ficam em torno dos 77 mesmo...me peso dia sim dia não....
Muitos devem estar perguntando...valeu a pena esses 90 dias...??????????
Minha resposta é SIMMMM..... valeu muito....
Fazia muito tempo que não sentia tanta tranquilidade em relação a uma dieta...mesmo sendo condenada por muitos....me ajudou demais...não senti fome...nem ansiedade...que é meu grande mal...
Mas querem analisar a diferença? Ai vai....em relação as medidas....
Dia 15 de abril                           Dia 13 de julho
Peso : 83,5 kg                           Peso: 77 kg
Busto: 116 cm                           Busto: 114 cm
Cintura: 92 cm                          Cintura: 83 cm
Abdômen: 115 cm                    Abdômen: 107 cm
Quadril: 126 cm                        Quadril: 118 cm
Coxa: 73 cm                             Coxa: 68 cm
Braço: 34 cm                            Braço: 33 cm
Foram apenas 6,5 kg....mas a diferença é enorme....ainda não sei qual a numeração de calça que estou usando pois não comprei e estou usando calças que não serviam e haviam sido apertadas anteriormente....as calças tamanho 48 normal que estava usando quando comecei não tem como usar nem com cinto para segurar na cintura......rsrsrs...assim que experimentar uma calça nova venho dizer qual a numeração.....
Bem esse é o resumo desses 90 dias...não senti sacrifício nenhum em fazer a dieta e pretendo continuar....como gosto de estipular datas meu próximo desafio será de 35 dias, começando amanhã...pretendo ficar na indução normal , fazendo uma receita mais elaborada no final de semana, sábado ou domingo......a intenção e vir colocar essa receita aqui pra vocês verem que é muito bom....
Bom domingo....
Beijokas da Aleka

6 comentários:

by Daia disse...

Oii Aleka... tudo bem??
ah quanto tempo não passava por aqui!! Estava com saudades deste cantinho...
estou com vontade de voltar, e me animo em ver vc firme e forte!! parabéns pelos 6,5 kg perdidos...

ÉS uma guerreira viu??

bjs pra vc

Carla Renata Galassi disse...

ameeeeeeeeeeeeeeeeei os resultados.. super parabéns lindona.. sucesso sempre

Piig ♥ disse...

Oi Aleka!
Te coloquei em uma brincadeira lá no blog, dá uma conferida ;)
Beijos

http://www.piigworld.blogspot.com.br/2013/07/varios-assuntos.html

Anônimo disse...

Forte é aquele que não desiste dos seus sonhos,
mesmo com tantas dificuldades no caminho!!
Deixe o seu sorriso mudar o mundo, mas não deixe o mundo mudar seu sorriso...bjo, Mariana-SP

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

Parabéns Aleka !!! Tudo a seu tempo !!! beijosss !!!

Sandra Pereira disse...

Parabéns amiga, amo sua determinação!!
Muito sucesso pra você. Bjos

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