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terça-feira, 1 de novembro de 2011

VOLTA AO TRABALHO...INICIO DO DESAFIO....


Hoje voltei a trabalhar....como é estranho voltar...mesmo depois de quase 22anos de serviço ainda sinto essa sensação estranha todas as vezes em que as férias terminam...nem durmo direito na noite anterior...mas com o passar dos dias melhora....rsrsrs
Também começou hoje o desafio Boa Menina...
Procurei cumprir direitinho....mas ainda não foi 100%...
Tirei a foto para fazer o antes e depois...
Autoestima: 
hidratante corporal....comecei hoje a usar o kit de maracujá da Natura...óleo trifásico, bruma hidratante e colônia...sou apaixonada por esse cheirinho... 
maquiagem...amoooo.trabalhei mais produzida do que o normal...rsrsrs...pensa em alguém que gosta....
Ouvir suas músicas favoritas....isso infelizmente não fiz...afinal no serviço não posso me dar esse luxo...e acabei de chegar em casa...
Emagrecimento: 
Alimentação equilibrada (pontos ou calorias)...fiz bem certinho...me alimentei bem...dentro do total de calorias/pontos ....
Água 2,5 litros ....sempre disse...tomo muiiiiiiiiiito mais que dois litros der água...
Chá de ervas 3 xicaras.....esse com certeza vai ser minha maior dificuldade....tomo muito café...no inverno até consigo tomar chá...mas no verão...
Bem por hoje é isso...
Bom feriado a todos....
Beijokas da Aleka


Um comentário:

·.¸¸.·**Vivi**·.¸¸.· disse...

Hey Aleka!!
Parabens, quase tudo perfeitinho!
A musica é importante! Que tal no banho?!?! Hehehe
Já o chá, é questao de hábito, JURO!! Eu nao tomava, odiava, nem entendia como tinha gente que tinha prazer em tomar chá. E agora?! Adivinha o que tenho aqui na mao enquanto vejo seu blog??? Uma xicara de cha!!! :-)
Adoroooooo a gente aprende a gostar daquilo que nos faz bem! ;-)
Beijinhos!

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