RESUMO DESAFIO DE OUTONO...CIDADE HISTÓRICA...

Hoje no desafio de outono devemos indicar...falar de uma cidade histórica....
Minha indicação é Ouro Preto...mas poderia ser muitas outras cidades mineiras...aproveitando essa semana da Inconfidência...de Tiradentes...
Ainda não conheço Minas...mas com certeza faz parte de meus projetos futuros...com formação na arêa de História é um sonho que  logo pretendo transformar em realidade...
Quanto ao desafio ...essa semana não foi muito boa pra mim...escorreguei algumas vezes...sem atividade fisica ainda piora a situação...
Acabei de pedir uma Fit Boll...preciso fazer algo...mesmo que seja leve......
Respondendo...

QUESTIONÁRIO DIÁRIO

1- BEBI 6 COPOS DE ÁGUA POR DIA? 

-Sim mais que 06 copos...

2- FIZ ATIVIDADE FÍSICA? QUAL? 

-Não...mal brinquei com as netas...snifff

3- COMI FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS? 

-A comida da mamãe não estava nada saudavel....só comi frutas....

4- USEI UM ANTI-CELULITE OU PASSEI MEU CREME PREFERIDO? 

-Sim... óleo de ameixa do Boticário ....hummmmm cheiroso demais....

5- CUIDEI DE MIM COMO EU MEREÇO? 

-Só caprichei no visual para ir festas a Pascoa com a familia....

 6- CUIDEI DA MINHA MENTE COM UMA ATIVIDADE PRAZEROSA? QUAL? 

-Posso dizer que sim...me diverti demais com minha familia ....

7- FIQUEI ANSIOSA POR ALGUM MOTIVO? 

-não...minha neta já está melhorzinha...isso me deixou mais calma....

8- FIZ O MELHOR POR MIM HOJE? ONDE POSSO MELHORAR? 

-Em relação a dieta não fiz o melhor pra mim....mas no geral me senti muito bem hoje...

Amanhã começa o Desafio Desistir Jamais...boa sorte a todas companheiras....

Beijokas da Aleka