DESAFIO...SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTI....

Ontem começou o desafio ...SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE....como mesmo com altos e baixos nunca desisti...acredito que veio na hora certa....estou passando por atribulações...melhor dizendo ...temos momentos de grandes mudanças em nossa vida...que pode durar um dia como um...dois ..anos...acho que o meu periodo está sendo desses bemmmmmmmm longo...há mais de um ano minha vida anda fora do eixo...são tantas mudanças...quando uma coisa esta ficando no lugar certo ...eis que me aparece uma novidade...não que eu não goste de mudanças...mas não estou conseguindo dar conta de tudo...sinto falta de acordar de manhã na folga e não ter nada que fazer...poder ler minhas revistas...assino 08 revistas por mês...sempre devorei todas de uma vez...acabava indo pra banca comprar mais ....agora estou com revistas de março sem deslacrar...
Tudo isso é para explicar o porque tenho postado menos ou não tenho visitado minhas amigas tão queridas....mas acredito que essa fase já está passando...as coisas já estão se  assentando em seus devidos lugares....
Mas vamos falar do desafio....gostei de alguns detalhes....

Essa é a bonequinha que a Sandra  http://sandracrisps.blogspot.com/colocou pra mim...amei...pena que não é ruiva...rsrs

1º de fazermos visitas as amigas de desafio....estou precisando disso...visitar faz bem para os dois lados...quem recebe a visita e quem visita...amanhã vou linkar os blogs das  amigas para visitas diarias....
2º responder o questionário diario...achei super legal...nesses dias sem tempo...as vezes até quero postar...mas fico em duvida do que colocar...acabo não postando ....agora com o questionário mesmo sem tempo vou responder....
Já escrevi demais...ai vai o questionário de hoje....
QUESTIONÁRIO DIÁRIO


1- BEBI 6 COPOS DE ÁGUA POR DIA?

R: Sim bebi mais ou menos 06copos...na realidade minha média é muito mais....mas como passei o dia em outra cidade...acabei por tomar menos....

2- FIZ ATIVIDADE FÍSICA? QUAL?

R: Ainda não estou liberada para atividades fisicas...mas andei muitoooooo...

3- COMI FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS?

R: Não comi...hoje minha alimentação não foi nenhum primor....bem ao contrário....foi um dia atipico...

4- USEI UM ANTI-CELULITE OU PASSEI MEU CREME PREFERIDO?

R: Realmente foi um dia fora do normal....como fui viajar de madrugada...tomei meu banho e passei óleo corporal perfumado...amooo

5- CUIDEI DE MIM COMO EU MEREÇO?

R: Isso hoje fiz mais que o normal...descobri que posso me cuidar muito mais...

6- CUIDEI DA MINHA MENTE COM UMA ATIVIDADE PRAZEROSA? QUAL?

R: Sim...não sou muito religiosa...mais tenho muita fé em Santo Expedito...há muitos anos que faço todo o possível para ir na missa na Cidade de Santo Expedito...isso realmente me faz entrar em comunhão ....esse dia para mim é muito especial...

7- FIQUEI ANSIOSA POR ALGUM MOTIVO?

R: Sim...tive de levantar muito cedo...depois de uma noite mal dormida...(marido teve crises...diabete)....sai de casa em jejum...tinha de fazer exame em outra cidade...60km....não raciocino antes do café da manhã...

8- FIZ O MELHOR POR MIM HOJE? ONDE POSSO MELHORAR?

R: Hoje fiz muito por mim em relação a mente ...espirito...mas em relação ao corpo fiquei a dever....posso melhorar muito....me alimentando melhor...

Beijokas da Aleka