META....

domingo, 2 de janeiro de 2011

MINHAS METAS PARA 2011...

Não posso dizer que 2010 tenha sido um ano ruim...ao contrário...foi um ano de grandes mudanças positivas....
Quando 2009 terminou eu estava muito triste ...com certeza para  mim foi um ano ruim...eu prometi que daria uma grande mudada em minha vida...iria recomeçar a viver...fui a luta... consegui....
Vejo o quanto 2010 foi abençoado...para isso tive de me despir de muitos conceitos antigos...deixei para trás aquilo que  estava me fazendo mal....estava me aniquilando dia a dia....tive de ter muiiiiiiiiiita coragem....facil não foi .....mas valeu a pena.....
Hoje estou colhendo os frutos dessa mudança....mais feliz em todos os aspectos de minha vida...mais serena...com objetivos de vida... de viver antes de tudo....
No emagrecimento o resultado demorou um pouco...na realidade comecei 2010 com 82,3kg....cheguei a 86kg ... afinal teve momentos em que não tinha como conciliar tantas coisas ao mesmo tempo....acabei deixando a RA de lado muitas vezes....tb não fiz academia o ano todo....mas no final o resultado foi positivo....nos ultimos três meses emagreci em torno de 2.5kg ao mês.....no momento estou com 77,4kg...para isso tenho feito dieta com controle de carboidratos....não tirei eles de minha alimentação.....dentro de meu limite de pontos diarios....buscando alimentos e formas de cozinhar saudaveis.....além claro da massagem modeladora  semanal.... da massagem diaria  com o creme de celulite da Avom.....que deu uma grande afinada em termos de medidas.....
Mas ainda temos um caminhada longa pela frente...quero poder melhorar não apenas a aparencia fisica...emagrecendo e afins....quero atingir minha meta de 60kg...conseguir me manter nela......mas também como pessoa...sei que posso dedicar um pouco de meu tempo a quem precisa...trabalhar em prol do outro....mesmo que trabalhe plantão.... dia sim dia não....não tenho empregada...nem ninguem para fazer nada em casa...mas sempre sobra um tempinho...é só querer se organizar....
São metas ...objetivos possiveis...basta termos vontade...perseverar...acreditar....eu creio....
Para isso estou colocando minhas fotos e medidas de hoje....quero final do ano poder postar as fotos na minha meta....ou menos...rsrs...mulheres...sempre querendo mais....ou menos...rsrsrs
Tenho que ter muita confiança de que consiguirei para ter a cara de pau de postar essas fotos ...com essa roupa mostrando a barriga...cabelo molhado...sem maquiagem....olha que ninguem me vê assim ...rsrss
 Medidas
Busto:        110cm
Cintura:       84cm
Abdomen: 109cm
Quadril:     122cm
Coxa:          71cm
Braço:      33,5cm
Amanhã postarei os desafios que estou....tb mudanças nos meus premios de sub-metas.....
Beijokas da Aleka

5 comentários:

Fanta Diet disse...

Seu saldo em 2010 foi super positivo, querida!
Parabéns!!!
Que em 2011 consigamos atingir nossa meta.
Bjs diet,
Fantinha.

Dani Páscoa disse...

Boa tarde!!

Vim representar o grupo Desafio das Estações para informar que hoje deu início ao Desafio de Outono e que hoje abrimos para as meninas que quiserem atualizar sua pesagem.

Lembramos que as pesagens são todas as sextas, sábados, domingos e segundas.

Se você ainda não aderiu ao nosso grupo no msn group1329603@groupsim.com) e quiser fazer parte dele é só adicionar e conhecer as outras várias meninas que estão motivando umas as outras nessa etapa que se inicia!!

Feliz 2011 e feliz Desafio com muitas conquistas!! =D

Não desista de seus sonhos, não desista de você!!

Keila disse...

Estou participando do desafio de outono e te achei lá...me apaixonei por seu blog e passou a ser um dever te seguir.

Sorte para nós!

Aline Silva disse...

Amiga,seu ano de 2010 foi muito bom Parabéns.

Desejo que seu ano de 2011 seja repleto de coisas boas e muitas mais muitas felicidades...

Muitos bjs

Emagrecendo com Penelope disse...

oiii lindo seu blog adoreiiii.
Comecei meu blog a pouco tempo e vim dar uma visitada no seu.Se pudermos ir juntas nessa batalha so seguir meu blog e me avisar.
beijokas

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