Esse é o peso que inicio esse desafio...Com certeza não oque eu queria estar nesse momento...mas aprendi que quando temos um objetivo...uma meta...devemos aceitar...saber onde estamos...para direcionar para onde vamos...no caso o peso que quero alcançar...
Hoje estou com 86.3kg...passarei a me pesar nas sextas-feiras a partir de hoje...pois como disse pretendo levar esse desafio muito a sério...
Não vou fazer projeções absurdas de emagrecimento...sei que devo estar inchada...de inicio irei eliminar muito liquidos...tudo oque toda pessoa que faz dieta já sabe...mas depois disso minha meta é ficar entre 500 gramas e 1kg por semana...se conseguir esse objetivo com certeza ficarei muito feliz...
Venha comigo...vamos emagrecer juntas...
Bom domingo...
Beijokas da Aleka
2 comentários:
Amiga, vamos juntas com tudo para esse novo desafio!!!!!!
Boa sorte!!!!!!!
Beijocas da amiga Ana Paula
Bom dia amiga... Um desafio sempre motiva a gente... Beijinhos e Bom Domingo e uma ótima semana!
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