Ontem nao deu para postar...trabalhei...cheguei em casa as 19hs e tive uma festa do plantao....ficamos ate tarde....Resultado...fiquei feliz comigo...nao exagerei em nada...comi bonitinho....metade do prato de salada de folhas ...o1 colher de arroz...01 pedaço de mandioca cozida...01 linguiça pequena assada e um pedaço pequeno de carne assada...durante todo o tempo nao passei de 03 copos de refri light.....detalhe ...havia me programado durante o dia para poder comer na festa....
Depois volto para postar de hoje...e colocar fotos da festa.....
Beijokas da Aleka
2 comentários:
Oi Leka, tudo bem?!?!?!
Olhe, passei so pra dizer que achei seu blog na internet 2 semanas atras, tenho acompanhado e tentado ler seus posts e sua trajetoria.
Meus parabens pelas suas conquistas! Tenho certeza que logo logo vc alcancara sua meta!
Um otimo feriado!
Bju
um carnaval maravilhoso e light pra ti! bjus!
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