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segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

BOA SEMANA...

Podem até pensar que desisti...mas isso jamais....apenas estou me reorganizando ainda...somente quem muda de casa...cidade...local de trabalho...banco...sabe como demora resolver todas as pendencias....
Afinal cada mudança de endereço....de lojas...bancos...cartões....tudo é muito demorado...complicaaaaaaaado....
Só de pensar que quando voltar para minha casa....espero que a inquilina saia logo....terei de mudar todos os endereços novamentes....e que falta faz a internet banda larga...não que essa seja de todo ruim....mas não é tão rápida....só que terei de esperar mudar para minha casa...pedir nova linha telefonica para ver se tem area para o Speed....já viu né...
Estou dizendo tudo isso para justificar a falta de postagem e de visitas....mas logo voltarei...irei de cantinho em cantinho visita-las...nem que seja para falar ¨¨oi voltei¨¨¨....
Quanto a minha RA está bem legal...ainda não emagreci, mas já tem diferenças notáveis em minhas medidas....todos estão comentando...logo posto fotos para voces verem....
Continuo com a Dieta dos Pontos que amo....365pontos diarios....
Exercicios em casa 3x por semana... fizemos uma planilha de circuito... (lembrando que minhas filhas são professoras de educação Fisica)...consiste em exercicios localizados, para a parte superior, inferior e abdominais ,intercalados com o simulador de caminhadas e o step....
Massagem integrada...alguns dizem lipo manual...somente com as mãos....01x por semana...
Tomando chã branco 02 vezes ao dia....comendo 02 castanhas do pará ao dia...01 colher de semente de linhaça batida...coisas que já faço há varios anos....não pela dieta...
Do resto estou muito feliz...
Beijokas da Aleka

7 comentários:

Lyh disse...

Que legal...por falta de personal trainer vc tem mais de um rsrsr abusa mesmo!
Quero ver se coloco a castanha n aminha alimentação, disem que é super, né?
Resolve as suas coisas e volta que n´so te esperamos ansiosas
Beijos

As Delícias de Emagrecer disse...

Eu sei bem disso! É horrivel mudar, tudo é uma demora, prazos não cumpridos é a pior de todas!

Só é perdoada se quando tudo estiver "normal" você voltar logo viu! Nada de deixar para amanhã!rs

Bjocas

Anabela disse...

As mudanças demoram tempo a organizar!
Desistir não, até porque não és de desistir de nada, tenho a certeza!
Mil bjs de carinho e te adoro d+

Sammy Leilane disse...

queria deixar um recadinho decente, mas to passando rapidinho pra te deixar um beijão!!!! bjus!

Anabela disse...

Princesa querida, tem um fim de semana bem cheio nde paz e muito carinho
Mil bjs de quem te adora mt

Ely. disse...

Oi amiga, mas nao se preocupe que tudo vai passar, tudo vai encaixar, so precisa ter paciencia, e parabens pela rotina, muito bom ter filhas na area de educacao fisica. bjus

Fofinha !!! disse...

Olá

Acabei de conhecer seu blog... vou te seguir e boa sorte no seu desafio pessoal.

Bjs

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