Sim...já há algum tempo não sentia uma sensação boa como senti hoje ...pois mesmo fazendo minha RA tenho ficado com uma certa ansiedade...com vontade louca de comer tudo oque passa na frente...em alguns momentos não tenho mesmo conseguido resistir...Mas hoje foi diferente...desde o café da manhã até o jantar foi muito tranquilo...como se sempre tivesse me alimentado assim....sem stress...sem ansiedade....sem tristeza por não poder comer determinadas coisas...sabe tudo que rodeia uma mudança de hábitos,o alimentar acho que é a mais dificil....
Hoje tive certeza que estou no caminho certo....
Beijokas
10 comentários:
Parabens Aleka!
Tenho certeza que voce vai conseguir chegar a sua meta!
bjs
Eu tb me sinto desse jeitoo uma compulsão desenfreiada nuss...
como pode e nem sinto fome...
Vc naum está sozinha nessa pode ter certeza estou na luta com vc!
Beeijos!
oLÁ QUERIDA AMIGA!
QUE DELÍCIA! NOS ENCONTRAMOS HJ NO MESMO SENTIMENTO! ESTOU COMO SE NADA PUDESSE ABALAR MINHA DETERMINAÇÃO.
QUE NOSSO DIA AMANÃ SEJA TÃO BOM QUANTO HJ.
BJO
Oi Aleka...
Bom ter de volta, não tenho duvida que você realmente esta no caminho certo. Se controlando sempre.
Bjos
Parabens entao Mulherr !
eh assim que dve ser todos os dias, nao eh nao.
Pena que nossa cabeça nao deixa.
Bjo:)
Olá, Aleka!
É incrível essa sensação, né?
E é incrível também como isso ocila dentro da gente: tem dia que parece que o mundo vai acabar em comida, outro dia uma folha de alface nos dá um prazer..rs.rs
Quem vai nos entender?..rs.rs.rs
Abraços!
Olá flor!!!
É muito bom quando alcançamos nossos objetivos, você está de parabéns. É muito bom conhecer meninas com os mesmos objetivos, estarei torcendo por você ta!
Que Deus te abençoe.
Bjokas:)
Põe difícil nisso...
Pra onde você olha só há oferta de coisas que ferram nossa saúde (que nos pegam pela facilidade de preparo também): junkie food na tv e nos shoppings, comida congelada ou de saquinho(cheias de sódio) nos mercados, os pacotes de biscoito recheado dos nossos filhos no armário (no meu caso é do marido)... Não é mole, não!
Fazer a escolha certa é ser realmente vencedora e se respeitar.
Oi, tó dando uma passiadinha pelos pelos afins, preciso de animo.Acho que vou ficar doente, não consigo emgrecer. Tenho 50tinha, 28 anos de cadasa e queria ficar bem lindinha para meu maridinho. Tem um escosto em mim.Vou para o meu rezar um mantra. Desculpe te invadir seu mundinho com tanta depre. Mas não sou assim sempre. Sou auto motivadora, mas hoje tá brabo.
Um noite de flore...
Vou descansar...
Bjos..
Bai...
Oi Aleka...
Verdade, a noite sempre foi "o momento de gula", mas agora como o blog me controlo Linda kkk
Bjos
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