100 DIAS... DEVAGAR E SEMPRE....

E lá se foram 100 dias... continuo estacionada...mas não estou triste, afinal não engordei que é oque teria acontecido se eu não tivesse fazendo a Low Carb nesse momento...
Tenho muito á agradecer... afinal foram muitos centímetros, roupas voltando a servir, mais energia e bem estar. Quanto a estar estacionada a mais de 50 dias...é ruim mas sei que a qualquer momento destrava....hoje está 300 gramas a menos... acredito que devo ficar feliz por isso...rsrsrs.
Hoje estou assim.                    Total Eliminado
 Peso: 83,7 kg                              - 6,8 kg
Quadril: 123 cm                          - 7 cm
Abdomen: 111 cm                       - 6,0 cm
Cintura: 86 cm                            -  6,0 cm
Busto: 113 cm                              -  3,0 cm
Braço D :34 cm                           - 1,5 cm
Braço E: 33,5 cm                         - 1,5 cm
Coxa D: 69,5 cm                         - 4,5 cm
Coxa E: 69,0 cm                          - 4,5 cm
Nesses 100  dias a eliminação total foram de 40,5 cm. Um resultado muito bom, sem duvida alguma.

Beijokas da Aleka

RESULTADO DE 03 MESES....

Hoje está fazendo 03 meses que retornei ao meu estilo de vida low carb...como sabem fiquei algum tempo afastada, mas depois que voltei estou bem mais tranquila.
A low carb tem algumas coisas diferentes de outras dietas, não tenho compulsão, me sinto tranquila em relação a alimentação... mas de vez em quando dá umas travadas e se passa até meses sem emagrecer... é nesse momento que a maioria das pessoas desistem...rsrsrs... no meu caso já tem mais de um mês estacionada nos 84 quilos, até cheguei nos 83,5kg, mas foi um dia e voltei aos 84....mas as medidas continuam caindo...rsrsr...coisas da low carb.
Eis o resumo desses 03 meses.
Hoje estou assim.                    Total Eliminado
 Peso: 84,0 kg                              - 6,5 kg
Quadril: 123 cm                          - 7 cm
Abdomen: 112 cm                       - 5,0 cm
Cintura: 86 cm                             -  6,0 cm
Busto: 113 cm                              -  3,0 cm
Braço D :34 cm                           - 1,5 cm
Braço E: 33,5 cm                         - 1,5 cm
Coxa D: 70,0 cm                         - 4,0 cm
Coxa E: 69,5 cm                          - 4,0 cm
Nesses 90  dias a eliminação total foram de 38,5 cm. Foram mais de 10 cm (geral) em 20 dias, sem emagrecer nadinha...devo dizer...vantagens da low carb.

Beijokas da Aleka

BEM VINDO ABRIL...

Beijokas da Aleka