Comecei um desafio de 150 dias ontem no Fatsecret onde irei manter a Low Carb, mas vou controlar as calorias, nos primeiros 75 dias em 1400, depois 1200 calorias até o final, espero ter um bom resultado.
Hoje estou assim. Total Eliminado
Peso: 83,5 kg - 7,0 kg
Quadril: 123 cm - 7,0cm
Abdomen: 110 cm - 7,0 cm
Cintura: 86 cm - 6,0 cm
Busto: 112 cm - 4,0 cm
Braço D :34 cm - 1,5 cm
Braço E: 33,5 cm - 1,5 cm
Coxa D: 69,0 cm - 5,0 cm
Coxa E: 68,5 cm - 5,0cm
Nesses 120 dias a eliminação total foram de 43,5 cm. Ótimo resultado, já diminui no minimo um manequin.