DIMINUINDO MEDIDAS...

Sei que falta muito, mas já me fez muito feliz...

Janeiro foi embora e junto com ele levou muitas medidas , além de 5 kg, é muita razão para ficar feliz...vejo que está valendo a pena tanto sacrifício para seguir a dieta do médico....vamos esperar dia 15 para ver o resultado na bioimpedância...mas de uma coisa já sei....meu metabolismo realmente voltou a funcionar...ele estava totalmente parado, mais de um ano fazendo dieta sem emagrecer e quando dava uma fugida na dieta aparecia ainda mais quilos ....

Peso e medidas dia 02/01/18:                         Hoje 02/02/18

86 quilos.                                                                81 quilos

Cintura = 91 cm                                                    83 cm

Abdomen = 114 cm                                              109 cm
Busto = 114 cm                                                      109 cm
Quadril = 127 cm                                                  124 cm
Coxa = 73 cm (D)                                                  71 cm
Braço = 35 cm (D)                                                34 cm

Algumas roupas que não entravam já estão servindo...isso é muito bom....minha primeira meta é 80kg...está chegando, estou vendo novos presentes para mim em relação a essas metas, pretendo fazer as trocas no domingo....te aguardo...
Beijokas da Aleka