Pensando em fazer mais uma tatuagem....com esse desenho.....rsrsrsrs |
Sai do Hospital por volta das 23h....o médico queria me deixar internada até estar melhor...assumi a responsabilidade por vir embora....afinal , sei que é questão de tempo....ainda esta doendo muito.... fui trabalhar...mesmo ele me dando atestado para o dia de hoje....se eu ficasse em casa me sentiria pior,...amanhã espero realmente descansar....preciso visitar uns blogs....farei isso...
Beijokas da Aleka
QUESTIONÁRIO....
01- BEBI 06 COPOS DE AGUÁ NO DIA?
R-Como meu normal...tomei muito mais de 06 copos
02- COMO FOI MINHA ALIMENTAÇÃO? QUANTAS CALORIAS?
R- Estou fazendo a indução da Atkins, ou seja o básico na dieta inicial, sem mais ou menos; foram 1235 calorias....o bom é que a fitinha continua rosa...
R-Sim usei creme redutor com cafeina , nas coxas, bumbum e barriga.
04- PASSEI MEU CREME OU ÓLEO DE BANHO PREFERIDO?
R- Sim , nas partes em que não passei o redutor.
05- FIZ MEDITAÇÃO OU RELAXAMENTO ?
R- Não fiz
06- FIZ ATIVIDADES FÍSICAS?
R- Não , começarei a partir do 15º dia
07- FIZ EXERCÍCIOS DE GRATIDÃO ?
R- Fiz no Gratidão Diária e as bençãos diária em minha agenda pessoal.
08- FIZ LEITURA JUNTO COM O MARIDO?
R- Sim apenas lemos hoje, fizemos interpretação
09- FIQUEI ANSIOSA POR ALGUM MOTIVO?
R- Sim...a dor ainda incomoda
10- FIZ ALGO POR MIM HOJE? O QUE?
R- Nadinha....
11- TRABALHEI OU NÃO?
R- Sim ...apesar da dor consegui trabalhar bem....
12- TOMEI TODAS MINHAS VITAMINAS?
R- Sim todas...
12- FIZ O MÉTODO FLYLADY? OQUE?
R- Hoje não
13- FIZ ALGUMA COMPRA? OQUE? PORQUE?
R- Não comprei nada.
*OBS: Para quem faz dieta com restrições é necessário o uso de vitaminas, mas nunca tomar sem consultar um médico.
Um comentário:
eu nesses dias prefiro ficar em casa no casulo.. senão sou "mal-criada" como diz minha vó..kkk meu humor que já não é dos melhores vira uma bomba... melhoras lindona.. bjokas e sucesso sempre
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