1º ponto...mesmo sem atividade física estou me sentindo muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito fraca....como trabalho plantão de 12 horas....fico quase 14 horas fora de casa....imagine....no dia de folga tenho de fazer os afazeres da casa....na realidade não tenho energia para nada....
2º ponto...enjoei de comer a mesma coisa...sempre gostei muito de varias minhas refeições....mesmo sem estar de dieta....não consigo mais ver salada e carne...muito menos a sopa...por mais gostosa que seja....
Mas ainda vou continuar mais um pouco....se eu ver que não aguento...volto para a R A normal...minha Dieta dos Pontos...
Bem ...desculpem o desabafo....mas acostumei a comer tudo certinho...todos os grupos alimentares....de repente percebo que não consigo sair fora disso....
Beijokas da Aleka
12 comentários:
lindeza.. admiro sua determinação na dieta.. EU NAO DOU CONTA DE DIETA PRONTA..rs...
Pra mim teria que ser ou pontos ou low carb..
Como na low carb eu passo ruim porque minha gastrite "arruina" e meu intestino "morre", só me resta os pontos..kkkkkk
bjokas e sucessoooooo
Oi flor quanto tempo!!
Você etá linda nesse vestido azul na foto do perfil.
Quanto a RA também sou assim fico querendo dar um up mas sinto muita falta da minha RA normal, o que não podemos é fazer isso durante um longo período né? Boa sorte!
Olá querida tbm tentei fazer uma dieta mais restrita...mais comigo tbm não funciona meu corpo parece que desfalece sem carboidrato tenho que manter pelo menos o mínimo no dia a dia.
Bjs e não desista não se não aguentar muda mais não pare estou aki na torcida por vc.
O que me salvou foi o pão integral light com peito de peru e ricota... Fiz um lanchão básico à tarde, e sobrevivi. Mas estou entrando em síndrome de abstinência de doces...
olá.
Fique calma, sei que você terá dicernimento para escolher a melhor opçõa. Uma que funcionou muito bem para foi a dieta das calorias inteligentes, pois mais que dieta foi uma reeducação alimentar.
Boa sorte e paraéns por tanta determinação.
Bjoks
Boa sorte nos teus objetivos... bjoooooo
fabipimentarosa.blogspot.com
Passar muito tempo fora de casa, é o mais difícil quando o assunto é dieta, ou leva um conteiner de comidinhas saudáveis, ou fica a mercê das gordices... e comer sempre igual mata a animação da pessoa!
Vamos tirar o pó da tabela e voltar pros nossos pontinhos kkk
Beijos
Oi aleka ! Você é muito determinada, parabéns ! Eu enjoo muito fácil...sério mesmo. Mas li vce falando sobre o seu plantão, se ficar fraca, dá um tempinho, sua saúde em primeiro lugar. Qualquer coisa estamos aqui..beijinhos
"Querer vencer significa já ter percorrido metade do caminho."
"Mais importante que a vontade de vencer é a coragem de começar."
MARIANA-SP
(PS:VC É GUEREREIRA,AGORA SE FOR MTO SOFRIMENTO,PARE,A VIDA É MTO CURTA, PASSA RÁPIDO, MERECEMOS Q SEJA LEVE, VOLTE PARA OS PONTINHOS,SAÚDE EM PRIMEIRÍSSIMO LUGAR)
Olá Aleka! Tbm acabo enjoando se começo a repetir muito os alimentos. Por isso optei em ficar só na dieta dos pontos, que posso variar. Parabéns pela garra e determinação! Bjsss
Oi amiga... força, mas não se limite tanto, carboidrato é muito necessário para o nosso corpo... parabéns pela determinação!!! Bjosss!!!
Muito bom! É isso mesmo. Emagrecer é um processo que tem que ser levado com calma sempre. Sucesso!
Postar um comentário