Pretendo ser o mais disciplinada possível com o desafio...mas com algumas adaptações... 1º não posso comer açúcar...glúten ...nem tomar leite de vaca...(mas posso tomar iogurte e comer queijos..)... 2º a experiência já me provou que não devo levar a ferro e fogo...ou seja....tenho dois aniversários de 15 anos ....daqueles com tudo o que tem direito...inclusive baile até amanhecer o dia...um dia 19 e outro dia 26 de janeiro....sei que é melhor me programar para participar normalmente das festas do que querer fazer algo diferente e depois colocar tudo a perder....
Já fiz minhas compras para os dois primeiros dias....são mais restritivos...mesmo trabalhando na terça acredito que vou fazer tranquilamente....
Amanhã á noite venho contar como foi o 1º dia...
Beijokas da Aleka
5 comentários:
Aleka, gostei do desafio!!!
Vou tentar eliminar 5 kg até o carnaval tb!!!
Acho que a gente consegue, querida!!!
Bjs diet,
Fantinha.
Também estou no Desafio... e acho que vai me ajudar a manter o foco e a disciplina! (Será?) Hehe...
aimm, 5kg em 35 dias? será que eu consigo !? Vamos que vamos, vou tentar tbm! Um beijão pra ti e ótimo dia!
Oi, Aleka estou de volta e vim lhe desejar um Maravilhos 2013.
Estou vendo que o ano começou bem animado na blogosfera, pena que perdi mais esse desafio.
Tenho certeza que você vai conseguir.
Bjoks
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