Durante essa semana fiz minha RA exemplarmente... ou seja para quem quer emagrecer....mas....eis que surge um mais no final do tunel....estive fazendo a média de 295 pontos...um dia pelo outro...bem abaixo do meu total de pontos que é de 365 sem atividade fisica programada...Apesar de ter eliminado mais de 2kgs...me sinto muito fraca...mesmo para as atividades mais banais...sem contar a queda de pressão...ainda acredito que o metabolismo parou....pois os 2.1kg emagreci nos dois primeiros dias...eliminei liquidos lógico...depois disso mesmo fazendo pontos bem abaixo da minha meta não eliminei nem um grama.....
Resultado....volto amanhã a contar meus pontinhos normais...dentro da dieta dos pontos...quero emagrecer...mas não prejudicar minha saúde....prefiro 200gramas por semana...mas que não voltem mais .....
Boa semana a todos...
Beijokas da Aleka
Um comentário:
é isto aí Aleka!!..o corpo da gente é muuuuito esperto....ele armazena se vc não comer!!!..incrível né?..por isto gaste seus pontos que tem direito pois assim vc acelera o metabolismo....coma de 3/3h e ele vai se perder!!..heheheh
beijos e sucesso amiga!!!
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