Ainda não voltei a minha rotina normal....mais as coisas já estão entrando nos eixos....hoje fiz a avalição para retornar a academia....recebi carta branca do médico....mas claro que com algumas recomendações especificas....mas tudo bem....não aguentava mais ficar longe da atividade fisica...ontem começou aula de Pilates na academia....ainda não tem alunos ....mas já adiantei que farei...espero que forme uma turma loguinho....
Amanhã estarei em Venceslau....portanto não entrarei....mas domingo conto as novidades da festa...e da correria dos preparativos para o casamento....
Estou muito feliz....só que pretendo fazer RA e AF com mais determinação para emagrecer ao menos 04 quilos até o casamento....acho que não estou pedindo muito ......afinal serão apenas 500gramas por semana....
Volto domingo....bom final de semana....
Beijokas da Aleka
3 comentários:
Olá
500 gr por semana voce tira de letra, ainda mais se estiver fazerndo academia...antes do que vc imagina vc alcança seu objetivo
Tenha um otimo fim de semana...e muitos bijinhos na Biazinha
Coisa mais linda!!! Parabéns!!!!
Que fofura! :)
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