Agradeço a todas companheiras que estiveram juntas nesse desafio....quero poder estar no próximo ....se possivel ajudando também no mesmo.....
Quanto ao meu programa alimentar quero poder aliar a Dieta dos Pontos com as propostas de Reeducação Alimentar do Cyber....conheço as duas e sei que são boas....mas acima de tudo quero turbinar meu emagrecimento....
Não comentei antes...mas uma das razões que estava um pouco desanimada é que tive que me afastar da academia mesmo....as dores aumentaram muito.....mas tenho feito minha caminhada basica de 40 minutos...e abdominais.....
Desejo uma ótima semana....bem light para todos.....
Beijokas da Aleka
11 comentários:
Oi Aleka!
Puxa meus parabéns pelo 1º lugar no desafio, certamente sua determinação e força de vontade são as molas propulssoras para seu sucesso!
Vim retribuir e agradecer seu carinho ao meu blog!
E é isso amiga, continue firme e forte em sua caminhada, afinal de contas vc já está colhendo os resultados e, absolutamente, nada irá te impedir de conquistar a sua vitória!
Desejo mt luz, paz, amor, saúde e fé para continuar sempre!
Um super beijo,
Vivih
que bom, parabéns :)
esta inscrita ta comunidade e no desafio, beijinhos
Que notícia maravilhosa! Parabens! O Cyber é legal mesmo; que belo prêmio. :)
E também estou sem fazer academia, por enquanto, e investindo nas cminhadas. Bjs
Parabéns...Você merece!!!
Bjs!
Aeeww, Alekaaa!!!
Feliizz!!! \o/
Parabéns, mulé! Você sempre arrebentando, né? Colecionadora de vitórias! hahah
*orgulho* =}
Nossa.. que bom..PArabéns!!! è isso aí isso no incentiva demais!!! Grande Beijo e boa semana!!!!
Oieeeeeeeeeeee
PARABENSSS !
Mto bom mesmo.
Agora vc pode seguir a risca das dicas que o site tras.
Otima semana
Bjo:)
Parabéns!!! Semana começou com pé direito hein! Tudo de bom!
Cuide-se para que essas dores não piorem tá :)
Bjocas mil
Alekinha!!
Que bom!!! Fico mt feliz!
Olha o prémio do desafio da princesa vai chegar via correio durante setembro ok?
Vou estar de férias durante esse mês e fica mais fácil pra ir cuidar disso.
Não esqueci! Nunca ia esquecer da minha amiga linda!
Mil bjs de carinho, mta ternura e amizade incondicional!
Eita q essa nega é porreta msm!!!
Parabnessssss MARAVILHOSA!!
Continua nesse astral ai q vc vai alcançar rapidinho seu objetivo!
e eu quero ta aki assistindo de camarote!!
bjokass
fica c Deus!!!
oiee queridaaa!!!!!! parabénsss!!!!!! muito mais que merecido!!! :D
ai guria, desde a minha formatura eu to comendo que nem maluca... preciso voltar a terra e cuidar de mim... senao vou explodir; mas to muito feliz :)
beijosssss
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