SAUDADES DA ACADEMIA....

Sim...estou com saudades da academia...tenho feito caminhadas leves....mas sinto falta de tudo...do professor...dos aparelhos....de sentir meus braços e pernas doloridos...rsrsrsrs.....falei pro maridão que a partir de segunda, mesmo que não estiver totalmente boa irei....nem que seja pra fazer esteira devagarinho.......

E acabou minhas férias...amanhã levanto as 4:50h....chego em casa por volta das 20h...mas também já estava sentindo falta do trabalho.....sabe a estória da raposa e das uvas....então....rsrsrs....brincadeirinha...gosto do meu trabalho e sinto muita falta dos amigos.....

Estou fazendo menos pontos essa semana....305 pontos, ou seja 1100calorias.....foi a forma que encontrei para voltar a emagrecer....mas acredito que a partir de terça....minha semanada começa na terça.....irei aumentar um pouco os pontos....pois voltando a trabalhar, não pósso ficar com tão poucos pontos....pensando em ficar na média de 1200 calorias....ou 333 pontos.....bem o básico passado pela maioria dos nutricionistas.....meu total pela dieta dos pontos é de 380pontos....mas como disse ficou travado por mais de seis meses.....

Gostaria de saber a opinião de vocês.....

Beijokas da Aleka