Mas também tenho conseguido fazer tudo direitinho...minha RA...minha AT....só não sei como farei amanhã...pois hoje comecei a sentir muita dor na região lombar na hora do almoço...do nada começou....já tomei analgésicos...fiz massagens....até escalda pés com pedaços de canela fiz...li isso agora á noite na Boa forma desse mês...mas a dor está insuportável....mas tenho fé de acordar melhor amanhã...que do jeito que veio ela vai embora.....para poder ir pra academia....
Foi um final de semana muito bom mesmo....com a filha...as netas......
Essa foto foi do nosso almoço hoje no shopping...levamos a neta para ver a exposição dos 50 anos da boneca Barbie....muito linda....
Boa semana a todos...amanhã farei visitas....
Beijokas da Aleka
8 comentários:
Oi querida ...tal mae tal filha as duas lindonas !!! isso mesmo sempre a baixar :):):) Uma beijoka e boa semana !!!e as melhoras para a dor...
Linda foto. Estão belíssimas!!! Almoço no shopping com a familia é tudo de bom. Que bom q sua reguinha andou, amiga. Bjs e otima semana!
Fantinha.
Oi aleka????
Saudades!!!
parabéns pelo seu peso:)
Suas netas são lindas!!!!
bjx
Oieeeeeeee
PARABENSSSSSSSSSS !!!
tomara q agora ela so baixe mesmo.
Adorei a foto! gatonas..hehe
Otima Semana
Bjo:)
Oi, Que família linda. Qaunto as dore lombares, tenta fazer uns exercicios de alongamento. Tem dois que sempre faço: Sento na cadeira com os quadris encaixado pra trás e abaixo para segurar os pés e outro é deitar no chão e dobrar os joelhos fike segundo as duas pernas dobradas. Dá um alivio. Compra diclofenato em pomada e passe onde dói. è um anti inflamatório..
Tenha uma segunda cheia de alegria...
Bjinhos .....
Oi Aleka! Que familia linda, parabéns :)
Melhoras viu? Se cuide para que essa reguinha abaixe sempre! Bjocas
Parabéns pela familia linda....
Boa semana pra vc!
Nooossa!! Sua neta faz lembrar minha filhota. =D
Menina, assim que vi a foto pensei: "Uau! como o rosto da Aleka está fininho!!"
Sério! Eu notei uma grande diferença. =}
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