Gente como estou sentindo falta da academia.....mas a dor realmente está muito forte....quase não consigo andar....estou tomando um antiinflamatório...mas me deixa muito caidinha....mas da RA não descuidei .....hoje eu me dei ao luxo de comer uma panqueca doce de goiaba...diet claro....que estava realmente com vontade....mas como era o ultimo dia da minha semanada dos pontos...eu tinha pontos sobrando .....comi sem culpa....postei meu cárdapio certinho a semana toda no blog de cárdapio...foi graças a essa disciplina...também por ter diminuido os pontos....que voltei a emagrecer....Hoje fiquei quase o dia todo em repouso...por isso estou em debito com as visitas....
Como ainda é segunda...desejo uma boa semana a todos....
Beijokas da Aleka
13 comentários:
Melhoras para você. Sei como é sentir essa dor na região lombar;as vezes tenho crises também.
Beijos e uma ótima semana para você.
Aleka!
Deus alivie a sua dor o quanto antes!
Te desejo umasemana maravilhosa!
Suas netinhas são muito fofas! Parabéns pela linda família!
Bjinhos mil!
Oi,Aleka!Td bem?
Nossa tá muito bem nas fotos hein!
Ah panekca light não tem problema, o segredo é esse mesmo comer com prazer, sem culpa.Assim é bem mais gostoso.
Uma ótima semana!
Beijossss
Oi Aleka,
passei pra te desejar melhoras, ta?
Devem ser dores terriveis, mas creio que passarão logo.
Vou orar por vc!
Tenha uma ótima semana, beijos
Oieee Aleka, ai ai ai, dores são horriveis, eu lembro quando eu tinha ciatica que me prendia os movimentos e eu nao conseguia nem andar...olha que tu melhore logoooooo!!!! uma beijoka
Ps... acho q hoje vou comer só de ansiosa hahahahaha pela tatto...
É um prazer amiga. Eu ti visita. sou agora teu seguidor do seu blog. Espero que vc seja o meu tb. Um abraço.
Se cuida hein mulher? Nada de estripulias para ficar boa logo :0
Tô aqui torcendo de coração!
Bjocas
Oi Aleka te desejo melhoras, obrigada pelo carinho de sempre viu.
bjinhos
Oi flor....
Desejo melhoras pra vc,ah como não comentei no post anterior,quero dizer que suas netas são lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaas,parabéns !!!
Um grande beijo!
Oi Aleka!!!!!Querida que vc fique boazinha logo!!!É muito ruim sentir dor!!!
Também preciso abaixar um pouco as calorias ou gastar mais!!!Assim a gente não empaca né!!!Beijoca e Boa semana pra vc tb!!!!!
Poxa lindona, melhroas pra vc e que logo essa dorzinha passe e vc possa voltar a fazer tudo o que quer... bjinhos
Oi. lindinha. Tenha fé vc vai ficar melhor. Estou passando energias positvas pra vc... Sei como está sentinhdo com relação a academia. Vc vai voltar logo. Precisa ficar de repouso para poder ficar de pé... Bjinhos ... Baibai ....
Estou torcendo pra vc voltar logo pRA ACADEMIA ... fORÇA ....
Nhaa... moça. Espero que melhore logo. =/
E é tão bom quando acertamos e o ponteiro da balança volta a descer, né?! ^^
Aleka, olha só... esse tal de "Manoellimoeiro" tá mandando a mesma mensagem pra todo mundo. Sem mudar nada! Muito estranho...
Postar um comentário