Hoje não tenho muito para escrever.... foi um dia bem tranquilo...trabalhei ...cheguei em casa as 20:00h...esquentei uma sopinha de legumes.....faz parte do desafio....02 refeiçoes essa semana somente de legumes/verduras.....tenho conseguido fazer minha RA com bastante tranquilidade...
Agora vou comer um pedacinho de chocolate....está dentro de meu total de pontos....ou melhor ...acho que hoje fiquei muito abaixo....tenho de evitar isso....preciso ficar mais ou menos na media.....
Total de pontos diario....332......créditos diarios...51.....créditos semanais...123pontos...
Beijokas da Aleka
2 comentários:
Queria saber qual sua altura, peso atual e sua rotina de atividades físicas. =}
Eu também faço a dieta dos pontos e pra mim deu que posso consumir 463 pontos.
Achei muuuito coisa. O.O
Alekinha querida
Estou gostando de ver essa determinação. Um passo de cada vez em nome duma vida melhor.
Que tenhas um findi de muita paz e alegria.
Mil beijos de carinho diretos do meu varalzinhooo só para ti
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