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Medidas antes:Cintura: 102cm
Busto: 118cm
Abdomen: 128cm
Quadril: 135cm
Braço: 36cm
Coxa: 80cm
DEPOIS.........83,5KG
Medidas depois:Cintura: 90cm
Busto: 116cm
Abdomen: 117cm
Quadril: 129cm
Braço: 35cm
Coxa: 76cm
Foram até o momento 13,5kg....somente com Reeducação Alimentar e Atividades Física....sem nenhum medicamento além da força de vontade....determinação....estacionei o peso há alguns meses.....mas fico muito feliz por não ter engordado com todas as festas de final de ano ...além da viagem de férias.....essas fotos mostra a diferença do peso inicial até a minha primeira meta....no meu desafio postarei novas fotos de antes e depois a cada nova meta atingida....juntamente com as medidas.....
Quadril: 129cm
Braço: 35cm
Coxa: 76cm
Foram até o momento 13,5kg....somente com Reeducação Alimentar e Atividades Física....sem nenhum medicamento além da força de vontade....determinação....estacionei o peso há alguns meses.....mas fico muito feliz por não ter engordado com todas as festas de final de ano ...além da viagem de férias.....essas fotos mostra a diferença do peso inicial até a minha primeira meta....no meu desafio postarei novas fotos de antes e depois a cada nova meta atingida....juntamente com as medidas.....
Sei que sou uma possibilidade...a prova está aqui....mas não teria atingido nada sem o apoio das amigas blogueiras.....
Hoje fiz o total de 341 pontos.....42 de créditos.....
Beijokas à todas.....
OBS...Estou ótima....obrigado pela preocupação......
6 comentários:
Alekinha
As fotos falam por si.
Sabes que aqui por Portugal, os médicos , mesmo na televisão passam muita a epidemia da obesidade e os problemas que ela traz e chamam muito a anossa atenção não só para o que comemos, para o estilo de vida, apelam à caminhada, e dizem que muito do perigo está no perímetro abdominal elevado, no colesterol que danifica toda a parte circulatória, entupindo veia, engrossando o sangue...bom mas tudo isso tu sabes.
Como sempre, gostei tanto de ver as tuas fotos e quero que saibas que muito te admiro!
Avó lindaaaaaaaaaa com 44 anos, lutadora e que organiza o seu tempo para tanta actividade. Família linda, e já sabes, és a minha guardiã do varalzinho, como carinhosamente te chamo.
Mil beijos de total carinho
Em 101 Comentários deixados,até 15 de Abril.
A votação está assim:
(podem votar até dia 30 de Abril, estamos a metade do tempo!!)...Meninas, TODAS SÂO PRINCESA; LINDAS E MARAVILHOSAS! Isto é uma brincadeira, um desafio, não vale ficar triste ...Querem reverter? votem!!
São , 22 votos
Camila , 20 votos
Alface , 13 votos
Daiene , 10 votos
Joana - 9 votos
Gabi , 6 votos
Bia , 5 votos
Aleka , 3 votos
Pamela , 3 votos
Rosangela , 3 votos
Luka , 2 votos
Carine , 1 voto
Nada está resolvido ainda, faltam 15 vdias!! Mas outtros desafios virão, outras coisas mais. Quem não ganhar agora, ganha uma próxima, aliás já todas são vencedoras, participando!|!
Beijos minha linda
Está de parabéns!
Parabéns como eu quero fazer um antes e depois lindo assim também.
Boa sorte e continue firme.
beijos
eu gosto muito da dieta dos pontos por conta da flexibilidade que ela oferece...eu comprei o livro e não terminei de ler mas eu sigo pelo site.
faz qto tempo que vc começou !!
beijooooooooooooooo
boa sorte sempre
. amigaaaaaa, parece que a moça da foto de cima é irmã mais velha da que está na foto debaixo! vc emagreceu, rejuvenesceu, parece outra pessoa, parabéns, seus objetivos estão sendo alcançados e isso tudo por conta de sua determinação.
. beijinhos mil.
. fique com DEUS.
Parabéns amiga!!!!!
vc é uma vencedora!!!!!
Tô orgulhosa de vc!!!!!!
bjs
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