A DEVOLUTIVA....

Lembra...falei que hoje falaria sobre o retorno a nutricionista....ou devolutiva como ela chama....também disse que não tinha tido muita afinidade com ela....hoje foi pior ainda....

Não concordo com o método usado por ela....tanto estardalhaço....DEVOLUTIVA....só nome mesmo....na realidade ela me passou um regime....sabe daqueles que os médicos passava a mais ou menos 20 anos atrás....talvez a maioria não tenham visto.....

Consiste no tradicional....o basico mesmo....um cardápio pré estabelecido....sem substituições....com uma relação em separado com tudo oque é proibido...ou seja tudo oque não está naquele cardápio....acredite...nem produtos diet ou light ela permite...massa...só uma unica vez na semana....isso se for um macarrão simples.....pizza ...nem pensar....

E eu que achei que isso já tinha acabado......pois hj o mais importante , que dá resultados duradouros com certeza é a reeducação alimentar....é não se privar dos alimentos que gostamos...para não entrar depois em compulsão pela falta dele.....

Eu simplesmente não aceito....prefiro ficar com minha RA com a Dieta dos Pontos que sei que é um caminho muito mais seguro para mim.....do que fazer esse regime radical....

Então....amanhã voltarei a postar meu cardápio .... http://pontosparaaleka.blogspot.com/

Beijokas da Aleka