VOLTANDO Á ACADEMIA...........

Pois é ...voltei á academia hj....depois de quase um ano e o melhor de tudo...amei, foi bom demais...só então percebemos como faz bem....fiz a avaliação e já fiquei para treinar ....dessa vez senti uma sensação diferente...não estava ali só para fazer bonito, falar que estou indo pra academia (e muitas vezes nem aparecer....), senti que estava ali por prazer mesmo....por ser isso que eu quero para mim.... antes de tudo ser saudável....

O melhor de tudo isso é que tive de rever meus pontos....isso vai ser ótimo, pois não estava conseguindo me adaptar com o total de pontos...até fazia tudo certinho, mas como eram uma pontuação baixa estava tendo de me privar de coisas que me fazem muita falta...e como sou contra privação acabava por enfiar o pé na jaca....ou seja ...prefiro ir para a academia bonitinho e poder comer um pouco mais.....

HJ foi dia de pesagem não emagreci nada, mas tb não engordei....continuo nos 85,5kg.....

Tenho sentido a falta de umas amigas....pessoal não desistam .....qualquer coisa estou aqui....

Beijokas