Maio não foi um mês muito bom para mim em termos de redução de peso.....não fiz minha RA direito...Não fiz AT ....Em compensação a nivel mental maio foi ótimo para mim....conasegui ver que sou muito mais forte do que imaginava....são nos momentos dificeis que nos superamos e saimos ainda melhores...só tenho a agradecer pelas palavras de carinho que recebi ......
Mas como nosso objetivo aqui é emagrecer e termos uma vida melhor....começarei meu projeto de emagrecimento que não foi possivél colocar em prática em maio...... com certeza agora com muito mais vontade do que antes....pois todos temos a possibilidade da mudança....basta querermos....isso eu sei que quero....
Devem ter percebido que resgatei meu blog de pontos....era para ter começado a anotar os alimentos que como....receitinhas lights...fotinhas das refeições....mas agora que retorno ao meu programa...começarei amanhã as anotações nele.....mas minha prioridade é aqui......pois para emagrecer precisamos enchergar o todo....AT...RA... a parte mental....os desabafos que fazemos aqui ,rsrsrs....e podermos contar e ajudar umas as outras.....
Não me pesei ultimamente...prefiro não pesar por enquanto.....a ultima vez estava com 83,6kg....quero entrar julho abaixo de 80kg....essa é minha meta para o mês de junho.....
Beijokas da Aleka
Hoje estou postando o selinho do Miss Princesa Light....ficou muito lindo mesmo....
Entendi que são desejos a realizar....então vamos lá....
Lista de desejos
